Les manger ne fait pas grossir, après dire qu'ils font maigrir, tout dépend de l'alimentation générale et si tu fais du sport
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le pamplemousse destock les graisses, et le citron coupe l'appétit !
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A partir du moment ou tu ingère qqc, il ne peut pas te faire maigrir. Manger ne fait pas maigrir. Mais manger équilibré permet d'être mince, en pleine forme, et de le rester. Le principe des agrumes c'est qu'ils sont riches en vitamines comme tout le monde sait. Donc si tu as un bon apport en vitamines , tu vas avoir la pèche, tu vas être plus active et tu vas donc brûler plus de calories.
Il n'y a pas d'aliments miracles: manger varié, en quantité raisonnable, sans frustrations.
Si tu veux + d'infos, envoie-moi un mail, je pourrais certainement t'aider d'avantage.
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comme ça a été deja dit boire un jus de citron a jeun 15 mn avant ton petit dej c'est bon pour ton foie, aprés c'est claire que ça ne fait pas maigrir il faut quand meme avoir une alimentation saine mais ça aide...
Hnatr
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bonjour,
j'ai seulement commencé depuis peu, je pourrais t'en dire plus dans 4 ou 5 jours.
à bientôt.
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effactivement il parait que c'est très efficace
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Et tu trouve que ça marche?
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Bonjour,
OUI j'ai déjà entendu que l'idéal c'est le matin : presser un peu de citron + ajouter de l'eau et attendre au moins 15 mns avant de déjeuner!
d'ailleurs je le fais depuis qques jours.
maintenant je pense que ça peut peut-être aider pour maigrir mais cela dépendra aussi de tes 3 repas! + sport.
bon courage à toi.
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Salut
Effectivement le pamplemousse et le citron sont ideal lors d un regime. Se sont des fruits acides , et ils rongent les graisses, l ideal c est de boire un grand verre de jus de pamplemousse blanc avec en plus du citron, tout les matins et ne rien manger avant...
Bisous :)
Coeurderoses
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ce sont des fruits peu sucrés dc idéal pour un régime!!
il faut mieu les manger plutot que d'en boire le jus afin de profiter de la pulpe( c'est là où il y a le plus de fibre)
je te conseille le pamplemousse en entrée : il parait q'une entrée saine permet de moins manger en plat principal. Pour le citron, utilise le pour faire une sauce vinaigrette sans huile.
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il n'y a pas d'aliments miracle, manger des fruits c'est bon pour la santé, à condition d ene pas rajouer 150 tonnes de sucre sur ton pamplemouse!!!
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pour ma part, le citron je le presse l'ajoute dans une bouteille d'eau met à refroidir et en fait ma boisson, le pamplemousse en dessert avec une bonne cuillère de sucre!!!! je dirais pas que ça fait maigrir mais ça doit favoriser faudrait faire des petites recherches......
Bonne nuit
venez lachez vos coms les filles
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J'ai jamais entendu cela, bonne soirée.
Vivons nos vies, vivons nos rêves!!!!
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Je ne pense qu'il y est d'aliment miracle !!
Il faut manger correctement c'est aussi simple (et difficile ?) que ça !
 http://blog.beaute-addict.com/dolcelolly
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Salut,
Le mieux est d'en faire en jus, tu mixes le citron et le pamplemousse et tu en bois le matin ou en journée. Tu peux aussi manger un pamplemousse c'est plein de vitamine en plus mais sans le sucre par dessus !
Bye
Venez visiter mon blog, il y en a pour tous les goûts !
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tu peux les boire c'est mieux mais le pamplemousse tu peux le manger aussi
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Bonjour floflo. TOUT ce que tu risques de gagner à boire du jus de citron c'est d'avoir un ulcère d'estomac. Fais ettention quand meme.
Bisous et bon week end.
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salut flo ! j'ai lu quelque part qu'il fallait boire tous les matins a jeun 1/2 citron pressé dans un verre d'eau tiede . ça permet une meilleure assimilation des aliments et le déstockage des graisses ! voila ! a bientot !
bonne journée et a bientot sur mon blog !!
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