J'en mange tous les jours, j'adore ça, qu'importe le fromage... Mais la semaine prochaine , surtout le soir je vais faire l'essai de ne plus en manger, je verrais bien si j'arrive à perdre du poids...
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Moi je suis une vraie goinfre de fromage. Il y a quelque temps j'en mangeais à midi, à gouter et le soir. J'aime vraiment trop ça. Mais moi ça m'a fait grossir indiscutablement. Donc j'ai vraiment rallenti le rythme, et je n'en mange qu'une ou deux fois par semaine maintenant. Et j'ai minci un peu.
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et bien moi je n'en mange pas systematiquement en fait non plus mais j'ai lu dans un magasine que cela n'aidait pas a maigrir et que l'on pouvait se permettre de manger du fromage et que cela ne faisait pas forcement grossir
donc apres c'est une question de gout moi je prefere manger un yaourt plutot que du fromage apres ca depends de chacune
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Je suis sur que le fromage me faire grossir mais je mange de la viande.
le week end j'en mange le midi,
et j'essaye de ne pas en manger les soirs mais souvent la tentation est trop forte...
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c'est vraie que le fromage apporte du calcium et des protéines, mais surtout bcp de lipide!!
moi j'en mange plutot deux ou trois foi par semaine!
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Oui, le fromage fait grossir, on le sait tous. Je te propose de gouter des fromages allégés. Ils sont très bons, n'ait pas de préjugés. Camembert président, St Moret, babybel, St félicien, tu les trouves tous façon light. Si tu ne veux pas, privilégie les chèvres (meilleurs pour la santé et la ligne) @+
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dans le fromage y pas mal de matières grasses c'est pour ça qu'il faut en manger mais peu , moi j'en mange une fois par jour je me suis calmé parcequ'avant je te dis pas ...... :(
ce qu'il te faut c'est apprendre à te ré alimenter mande de tout mais peu c'est la meilleur façon de perdre :)
bisous
venez lachez vos coms les filles
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Pour mincire il faut manger de tout mais en quantités raisonnables,je pense que c'est le meilleur regime.
 Coucou,je vous attends sur mon BLOG ,plein d'astuces,bon plan,recettes orientales,gateaux rien que pour vous.
Bises.
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je mange pas souvent de fromage, voir rarement, j'ai quand même grossit ... je crois que surtout il faut le mettre dans ton bilon de régime et tenir compte de son apport colorique
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ce n'est pas une nouveaute le fromage fait grossir car il y aun poucentage de matiere grasse eleve. moi je me freine quand je commence sinon toute la boite y passe. bon courage.
 Bonjour à toutes et à tous.
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j'en mange souvent, mais pas forcément tous les jours non plus, et puis je me suis jamais trop posé la question comme quoi cela fesait grossir ou pas
j'en ai envie,j'en mange
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Alors moi honetement je suis une folle de fromage!! J'en achetais tout le temps et je m'en goinfrait!!! Depuis quelques temps, j'en consomme beaucoup moins et j'ai remarqué que j'ai perdu un petit peu!!
Pour moi y a un lien certain entre la consommation de fromage (en plus y en a bcp de gras!!) et le poid!!
Lamia
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une nutritionniste am dit de ne pas en manger le soir parce que mine de rien c'est gras ! mais c'est dur de sen passer, jadore ca !
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ce nest pas ça qui te fera maigrir ..mais bon ca serait mieux d epas en mange rle soir c est sur
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Moi, j'achète du fromage à 10 % de matière grasse (de la tomme en général) ... car je fais un régime. D'ailleurs, mon chéri et ma fille me le "piquent" car ils le trouvent très bon. Tout dépend de ce que tu manges avec ... il faut manger de tout mais en quantité raisonnable ou bien alors il faut compenser avec le reste.
 Aujourd'hui, peut-être ... ou alors demain ... rien ne sert de courir, il faut partir à point !
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coucou!!!!!!!!!!!!!
oui c'est vrai car moimême je fais le test et résultat j'ai perdu 3 kilos en une semaine :)
bisouxxx
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un généraliste m'a dit diminuer ma consommation de fromage... au lieu d'en prendre tous les jours... réduire à une fois par semaine... et bien c'est clair que j'ai vu la différence... j'ai perdu... attention je faisais aussi attention au reste...
§§§§§§Venez voir mes moules en silicones§§§§§ |
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Manger moins de fromage, ne fait pas maigrir, mais en manger beaucoup fait grossir !
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Moi qui adore le fromage ... eh bien je suis réduite à n'en manger qu'une fois par jour, parole de mon nutritionniste !
40gr le soir pas plus ... pffff !!!!
 http://blog.beaute-addict.com/dolcelolly
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il faut voir quel fromage tu prends, tu sais aussi qu'il y a des fromages gras et des fromages légers, donc le mieux si tu en prends 2 fois, c'est de privilégier les fromages légers.
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