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Nom du blog :

Morgane de toi

Pseudo :

mfanie

Date de création :

11/04/2007

Dernière mise à jour :

12/10/2008

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Week-end

Journée sous le brouillard aujourd'hui.

Mes achats de ces derniers jours :

- Un tunique grise
- Un manteau

Je vous souhaite un bon dimanche

Posté le 12/10/2008 à 10:55:22

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Jeudi

Coucou les addicts,

Pas grand chose à vous raconter aujourd'hui. Question travail, je ne vois pas mes journées passées.

Demain midi je mange avec une de mes soeurs en ville.

Bonne soirée.

Posté le 09/10/2008 à 21:04:42

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Mercredi - Pause shopping

Bonsoir,

Aujourd'hui je suis contente car je me suis trouvée :

- Un pull
- Une tunique noir
- Un col roulé gris foncé (pour aller avec ma tunique)
- Une paire de bottines

Je me suis également acheté le shampooing et le soin "Le Petit Marseillais" au vinaigre, car en ce moment j'ai les cheveux ternes, on verra bien si ça marche.

Bonne nuit et à demain.

Posté le 08/10/2008 à 21:37:46

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Mardi

Bonsoir les addicts,

Aujourd'hui je suis claquée, je pense que je vais surement me coucher après plus belle la vie.

Demain à la pause du midi, je vais en profiter pour aller faire les boutiques avec une collègue, en espérant que je revienne avec des achats car en ce moment je ne trouve rien.

Bonne soirée et à demain...

Posté le 07/10/2008 à 19:51:27

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Week-end

J'espère que vous allez très bien les addicts,

Moi après une angine et une bronchite, ça va mieux aujourd'hui.

Il n'arrête pas de pleuvoir en ce moment, franchement ce temps là m'enerve.

Hier, avec mon chéri nous sommes aller à la braderie. Je suis revenue sans rien, je n'ai rien trouvé.

Aujourd'hui, je pense que l'on va rester à la maison, avec le temps qu'il fait.

Je vous souhaite un bon dimanche.

Posté le 05/10/2008 à 09:53:36

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Petit coucou

Journée fraîche

Je viens vous faire un petit coucou, je n'ai pas trop le temps en ce moment.

Je vous souhaite une bonne journée

Posté le 17/09/2008 à 12:08:49

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Massage - Cou et Epaules

On ressent souvent des tensions au cou et aux épaules, surtout si l'on travaille dans un bureau. Massez-les quelques minutes, dès que possible.

- Penchez la tête d'un côté et donnez de légers coups de poings le long du cou et de l'épaule pour détendre les muscles. Répétez de l'autre côté.

- Faites tourner doucement votre tête dans le sens des aiguilles d'une montre, trois à cinq fois. Recommencez en sens inverse.

- Ensuite, relevez vos épaules au maximun pendant cinq secondes. Puis baissez-les d'un coup, le plus bas possible, et relâchez. Recommencez cinq fois.

- Enfin, penchez votre tête à droite. Pincez la peau, faites-la rouler entre vos doigts et relâchez, depuis le cou vers le haut du bras. Recommencez l'opération de l'autre côté.

Posté le 14/09/2008 à 10:57:00

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Bonne soirée

Bonsoir les addicts,

Je vous souhaite une bonne soirée, demain je mettrai un autre article sur les massages.

Bonne nuit.

Posté le 19/08/2008 à 22:54:51

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Se masser - Visage

Le stress crée de réelles tensions au niveau des mâchoires et des yeux. Ces mouvements vous permettront de détendre les muscles du visage :

- Entrouvrez la bouche et placez vos index en face du lobe de vos oreilles, les pouces sont au niveau des jointures de vos mâchoires. Massez doucement.

- Massez les tempes avec de légers mouvements circulaires.

- Avec vos majeurs, soulignez le contour des yeux en pressant doucement. Attention à ne pas appuyer trop fort, la peau est délicate à cet endroit.

- Caressez votre front avec des mouvements légers et doux, de bas en haut, puis le long des sourcils.

Posté le 17/08/2008 à 17:52:41

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Se masser - Jambes et pieds

Vos jambes et vos pieds subissent des tensions. Ils vous portent toute la journée, alors offrez-leur un remontant :

1- Apaisez la douleur en faisant glisser vos doigts du talon aux orteils, puis massez lzq pieds jusqu'aux cuisses.

2- Massez les cuisses selon la technique du palper-rouler, puis donnez de légères tapes pour faire circuler le sang.

3- Pincez tout doucement les muscles des mollets entre vos mains. Poussez-les dans le sens opposé au tibia, puis relâchez.

Petit plus :
Des massages réguliers préviennent et réduisent la cellulite.

Posté le 15/08/2008 à 16:52:32

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