Bonsoir les amies vous allez bien ?

Pas moi je me sens pas bien du tout j’ai étais transporter aux urgences vers 5h du matin en me levant pour aller au toilette je me suis évanoui

J’ai une anémie à cause de règles abondante (ménorragie) je suis resté à l’hôpital perfusée jusqu’à 17h et je suis sous traitement Anti fibrinolytiques et du ADVIL car il réduit le flux menstruel à éviter l’aspirine

Je trouvais déjà que je me changeais de trop mais pas à ce point j’ai vraiment eu peur je dois également prendre plus d’aliments riche en fer et vitamine C Je suis en arrêt de travail jusqu’à lundi je me sens encore faible

Je vous embrasse fort et vous souhaite une bonne soirée

Bonsoir les amies Sava ?

Moi pas trop bien je suis malade je me suis pas réveiller pour le boulot ce matin alors j’étais en retard lol demain je vais chez le médecin rien de grave mais je suis fatiguée et j’en peu plus de voir les hypocrite,  prise de bec au boulot aujourd’hui et bien sure c’est moi le vilain petit canard

Je vous mets en image un sari de la collection 2009 je le trouve magnifique et vous ?

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée

Gros gros bisous

Coucou les filles vous allez bien ?

Moi Sava je suis rentrée du boulot j’ai fais une petite sieste oh lala sa fait du bien là je vais préparer le diner manger et puis je reviens répondre à vos com

Aujourd’hui je vous mets en image le sticker que j’avais acheté à gifi pour ma chambre le voici ma chambre est toute blanche avec de la déco prune, rose et violet

Au début j’avais la tapisserie toute foncée mais sa m’étouffé je me sentais pas bien dans cette chambre trop sombre et puis après j’ai fait tout en blanc et les meubles aussi alors j’aime bien maintenant il me reste des châssis à faire dans les mêmes couleurs je vous montrerais tout cela bien sure

Bonne soirée à vous et gros gros bisous

Salut mes amies vous allez bien ?

Moi Sava très bien un peu fatiguée mais bon, il me reste encore 4 matins à faire grrrrrr

Je vous mets en image la planche de style que j’ai créé sur Leroy merlin grâce à ma dot qui a mis le lien sur son blog merci ma belle

Alors vous la trouvez comment ?

Ce soir D&CO mon émission préféré même si j’ai déjà vu celle-ci mais c’étais tellement beau que j’ai hâte de la revoir voilà

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée

Les Smoothies sont ces boissons veloutées, toutes douces, qui peuvent ressembler à aux célèbres milk-shake américains mais qui en fait sont principalement composés d'ingrédients frais et naturels, de sucre bien souvent naturels - ou inexistants, parfois simplement sucrés au sucre naturels des fruits qu'il contient - et à base de yaourt, de Leben ( lait fermenté ) ou encore parfois simplement de lait.

C'est un véritable concentré de vitamines, idéal pour bien commencer la journée sans l'explosion calorique et la lourdeur des les milk-shakes à la crème glacée.

Il faut peu de temps et d'ingrédients pour réaliser un bon smoothie. Simplement un blinder quelques produits frais et laitiers et le tour est joué

SMOOTHIE AUX FRUITS ROUGES, BANANES ET LEBEN

Pour 1 grand verre ou 2 moyens :

½ verre  de lait (125 ml)

1/2 verre de Leben (125 ml)

1 banane bien mûre coupée en morceaux

1 CS de miel liquide

1/2 verre de fruits rouges surgelés (125 ml) ou à défaut, fruits frais mûres et parfumés en même quantités : fraises ou autres ...

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur à jus. Mixer pour bien homogénéiser le smoothie et le rendre bien onctueux.

Verser dans des verres, réfrigérer quelques heures avant de servir.

Servir bien frais.