[ Retourner au Blog ] [ Mettre à jour mon blog ] 
 
|
||||||
Nom du blog :Les vertus des alimentsPseudo :aura81Date de création :17/04/2007Dernière mise à jour :21/11/2008Archives :Novembre 2008Octobre 2008 Septembre 2008 Août 2008 Juillet 2008 Juin 2008 Mai 2008 Avril 2008 Mars 2008 Février 2008 Janvier 2008 Décembre 2007 Novembre 2007 Octobre 2007 Septembre 2007 Août 2007 Juillet 2007 Juin 2007 Mai 2007 Avril 2007 |
||||||
 |
Le régime du groupe A
|
Le groupe A devrait éliminer toutes les viandes... mais soyons réalistes, la viande nous aide à réduire les risques de maladies cardio-vasculaires et la probabilité de souffrir d'un cancer donc pas question de se priver totalement ! Le groupe A peut consmmer du poisson et des fruits de mer en quantité modérée 3 ou 4 fois par semaine mais on doit éviter les poissons blancs comme la sole et le filet qui contiennent une lectine irritante pour leur appareil digestif. Très bénéfiques : Baudroie Capitaine Carpe Escargots Maquereau Merlan Mérou Morue Perche Sardines Saumon Truite arc-en-ciel Truite de mer La suite au prochain épisode ! Bon weekend les BA ! |
Posté le 21/11/2008 à 12:43:31
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire 
|
2 commentaire(s) |
Le régime selon votre groupe sanguin
Coucou les BA !je ne sais pas qi'lon doit y croire mais voilà une amie m'a prétée un bouquin pour faire un régime selon son groupe sanguin, le mien étant le A, je traiterais celui-ci ! Généralités sur le groupe A : - Tube digestif sensible - Système immunitaire tolérant - S'adapte bien aux conditions nutritionnelles et environnementales sédentaires - Contrôle mieux son stress par des activités calmantes - A besoin d'un régime alimentaire essentiellement végétarien pour demeurer mince et actif. Les personnes du groupe sont biologiquement prédisposées aux affections cardiaques, aux cancers et au diabète. Le groupe A digère assez mal les laitages, qui provoquent des réactions insuliniques, facteur de ralentissement du métabolisme. Les laitages sont très riches en graisses saturées, celles qui mettent le coeur et les artères en péril et favorisent l'obésité et le diabète. Aliments qui favorisent la prise de poids du groupe A : - viande - Laitages - Haricots rouges - haricots beurre Aliments qui favorisent la perte de poids du groupe A : - Huiles végétales - Soja et ses dérivés - Légumes - Ananas |
Posté le 19/11/2008 à 13:07:37
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
5 commentaire(s) |
Exceptionnel !
Le nouveau mascara de Chanel est tout simplement exceptionnel, il porte bien son nom !! j'adore, je suis fan, je mets 20/20 ça mérite un 2ième article à la suite... reçu 2 échantillons en plus, j'ai bien le temps de le tester ! bises les BA !! |
Posté le 18/11/2008 à 12:55:48
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
8 commentaire(s) |
Exceptionnel de Chanel
Un mascara de rêve est un mascara à la fois volumateur, recourbant et longue tenue. Exceptionnel de Chanel concilie ces trois performances dans une parfaite harmonie.
Sa brosse d'exception permet une application cil à cil et favorise l'effet volume intense pour un maquillage précis de la racine jusqu'aux pointes. Idéalement répartie sur la brosse, sa formule onctueuse et résistante s'étire parfaitement sur toute la longueur des cils et les recourbe à l'extrême sans former de paquets. Sa texture permet une résistance à l'humidité et lui confère une longue tenue : Exceptionnel de Chanel ne coule pas et ne s'effrite pas. Exceptionnel de Chanel se décline en quatre couleurs denses et intenses, Smoky Noir, Smoky Brun, Smoky Marine, Smoky Violine, pour un volume sensationnel, des courbes sensuelles et des nuances profondes. Youpi j'ai reçu l'échantillon du nouveau mascara de Chanel, il me tarde de l'essayer... |
Posté le 15/11/2008 à 15:44:01
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
2 commentaire(s) |
Eclat Mat - Masque purifiant Eclat de Clarins
Le Masque Purifiant Eclat redonne pureté, matité et douceur veloutée en quelques minutes. Il ne sèche pas, se rince facilement, sans tirer la peau.COMPOSITION & ACTIONS - Pour éviter les imperfections et matifier La poudre de tanaka et la poudre d'argile rose absorbent en douceur l'excès de sébum, les impuretés et les cellules mortes. - Pour réduire l'hyperséborrhée L'épilobe des moraines, le lamier blanc, le zinc et la vitamine B6 régulent la production de sébum. - Pour resserrer les pores L'épilobe des moraines et le lamier blanc resserrent les pores. - Pour sa douceur et son confort La poudre de tanaka et le tilleul apaisent et adoucissent en réduisant rougeurs et irritations. Ils redonnent au teint fraîcheur et éclat. Les triglycérides d'origine naturelle (palme, coprah), la glycérine (colza, palme) assurent un grand confort. voici un masque que j'utilise tous les weekends et j'adore ! Je ne sais parler que des produits Clarins... prix = 25 € plutôt correct... bon weekend les BA ! |
Posté le 14/11/2008 à 13:08:29
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
2 commentaire(s) |
Le patidou
coucou les BA !ce midi j'ai mangé au restaurant et voici un légume que j'ai découvert : le patidou. Cela ressemble à un potiron couleur courgette et c'est vraiment bon ! Coureuse, environ 10 fruits par pied, de 8 à 15 cm de diamètre sur 6 à 10 cm de haut. Fruits de 200 à 600 g., chair orangée, très fine, ferme, sucrée au délicieux goût rappelant celui de la noisette et de la châtaigne. On la consomme crue, râpée en vinaigrette ou cuite en potage, purée, gâteaux, tartes. A vos fourchettes ! 
|
Posté le 13/11/2008 à 13:31:49
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
3 commentaire(s) |
Les crevettes
- riches en protéines : nécessaires à la croissance, à l'entretien et à la réparation de notre organisme. Rôle métabolique, immunitaire et énergétique.- possèdent des corps gras : acides gras aoméga 3 : protecteurs cardio-vasculaires, anti-inflammatoires, aident à réduire le surpoids, indispensables au développement et au bon fonctionnement du cerveau. - minéraux, oligoéléments et vitamines : calcium, magnésium, zinc qui joue un rôle important dans les défenses immunitaires, fer, iode qui est indispensable au développement du système nerveux, sélénium, vitamines du groupe B surtout B9 et B12. C'est bon ça les crevettes miam 
|
Posté le 12/11/2008 à 13:22:12
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
2 commentaire(s) |
Le figuier de barbarie ou opuntia
Accélère la guérison des blessures cutanées.Soulage les ennuis gastro-intestinaux Fait baisser le taux de sucre sanguin chez les diabétiques Utilisé en cas de surpoids Propriétés anti-ulcéreuses et anti-inflammatoires (d'où son indication en cas d'ulcères gastriques). On retrouve ce cactus de santé par le biais de compléments alimentaires. |
Posté le 11/11/2008 à 15:15:18
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
6 commentaire(s) |
La bière
Les bières les plus intéressantes pour la santé sont les bières dans la composition desquelles interviennent des fruits. La plus connue est la Kriek, une bière rouge à base de cerise.Ces bières fruitées sont enrichies par des antioxydants qui contribuent à ralentir la vitesse du vieillissement, à réduire les tendances à l'inflammation, à l'allergie et les risques de maladies dégénératives liées à l'âge. Sur le système cardio-vasculaire : elle augmente le bon cholestérol et réduit le mauvais. Sur le système digestif : elle améliore la motilité (= mouvements des muscles lisses du système digestif) gastro-intestinale et la digestion. Elle accélère la vidange de l'estomac en libérant plus de gastrine et augmente les contractions de l'intestin, de la vésicule biliaire et la sécrétion des enzymes pancréatiques. Richesse en vitamines : B, B9, B6, B2 nécessaires pour une utilisation optimale de l'énergie ; des minéraux (magnésium, potassium) ; des acides aminés, des sucres lents. Riche en silicium qui renforce les tissus conjonctifs (notamment les tendons et la trame osseuse) Légèrement sédative Favorise le sommeil Plus la bière est foncée, plus elle contient du caramel. Or le caramel affaiblit les défenses immunitaires et s'avère carcinogène. Il est préférable, si on consomme régulièrement de la bière de choisir des bières blondes, blanches ou enrichies en fruits. A consommer avec modération les BA !!
|
Posté le 10/11/2008 à 16:17:20
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
1 commentaire(s) |
5 bonnes raisons de boire de la chicorée
Elle est 100 % naturelle : elle ne renferme ni conservateurs ni ingrédients ajoutés.Elle est pleine de fibres : 70 % d'inuline qui contribuerait à réduire le taux de choléstérol et de sucres dans le sang. Elle contient 0 % de caféine : les personnes cardiaques et les femmes enceintes peuvent en boire à volonté. Elle regorge de minéraux : le phosphore joue un rôle essentiel dans la production d'énergie et la constitution de la trame osseuse. Elle est également bien dosée en magnésium. Elle participe à l'équilibre du petit déjeuner. |
Posté le 09/11/2008 à 14:00:49
Signaler un abus |
Ajouter un commentaire |
1 commentaire(s) |
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 | Suivant >> |