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Nom du blog :Lacartesiene84 et son mondePseudo :lacartesiene84Date de création :27/09/2007Dernière mise à jour :20/05/2008Archives :Novembre 2008Octobre 2008 Septembre 2008 Août 2008 Juillet 2008 Juin 2008 Mai 2008 Avril 2008 Mars 2008 Février 2008 Janvier 2008 Décembre 2007 Novembre 2007 Octobre 2007 Septembre 2007 |
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Violences xénophobes en Afrique du Sud
Deja que je vais pas tres bien,ya aussi la peur qui m envahit sortir ou aller a l univ car on tue les etrangers noirs ici a johannesburg(Afrique du Sud) sous pretexte qu on doit rentrer chez nous car on augmente le taux de criminalite,on prend leur job...C est triste ces attaques racistes et xenophobes. |
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Les bienfaits du vinaigre de cidre
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Le vinaigre de cidre est un très vieux remède de grand-mère connu et apprécié pour ses nombreux effets positifs sur la santé . Son usage s'est perdu avec le temps mais tendrait à revenir avec le retour aux soins naturels. Avec l'arrivée du vinaigre de cidre industrialisé la fabrication du vinaigre de cidre familiale s'est perdue. Heureusement,il existe encore quelques pomiculteurs - vinaigriers, qui ont remis sur le marché un vinaigre de cidre 100% pur, authentique, élaboré selon les traditions anciennes, vieilli en fût de chêne et non-pasteurisé. Choisir un vinaigre pur est important pour votre santé. Le vinaigre de cidre contient plus d'une trentaine de substances nutritives importantes, une douzaine de minéraux, plus d'une demi-douzaine de vitamines et d'acides essentiels, plusieurs enzymes et une bonne quantité de pectine. Il est très riche en potassium et en oligo-éléments comme le phosphore, le soufre, le fer, le fluor, le calcium, le magnésium, le silicium, le bore etc. . Il nous assure un renouvellement minéral constant. Il concentre et favorise l'absorption de plusieurs minéraux essentiels tel que le calcium. Le potassium est à nos tissus mous ce que le calcium est à nos tissus durs. La consommation régulière du vinaigre de cidre est particulièrement favorable à la santé. Il tend à rééquilibrer le métabolisme général de tout le corps. Soyez progressifs dans votre consommation, peu au départ (une petite cuil. à café) puis augmenter progressivement par la suite. Utilisez le sur vos crudités, dans vos salades également. Quantité conseillée :1 à 2 c. à café après chaque repas, seul ou dilué dans de l'eau ou du jus de fruits, du miel. Voici ce pour quoi il est reconnu : DIGESTION Il contribue à la bonne marche de notre système digestif en augmentant ses enzymes, il détruit les bactéries et en absorbe le trop plein d'acides de l'estomac. Il est donc excellent contre les aigreurs, les spasmes et les 'renvois'. Il aide à la digestion lente vous évitera les intoxications alimentaires. Il aide à régler les problèmes de spasmes et les gaz intestinaux. Il aide au renouvellement de la flore intestinale. Pour aider vos soucis de constipation, le prendre au coucher. Pour les aigreurs d'estomac, le prendre pendant le repas. Le vinaigre de cidre pur consommé à dose modérée ne provoque pas de brûlures et ni d'ulcères. Si vous prenez une petite cuillère à café de vinaigre de cidre quotidiennement vous éviterez les risques d'infection urinaire.. SANG Il favorise le Ph normal du sang, il aide la circulation sanguine en nettoyant et en éliminant les divers polluants et toxines. Il est anti-cholestérol. Il facilite le métabolisme des sucres. Il équilibre le niveau d'acidité de l'organisme, il donne de bons résultats dans les traitements contre la goutte. Il concourt à stabiliser la tension artérielle trop élevée ou trop basse. ARTHRITE Riche en potassium, il a une action bénéfique pour le soulagement des crampes musculaires. si vous souffrez d'arthrite, il aide à faire dissoudre les dépôts calcaires et en favorise l'élimination. Il serait également recommandé pour : I'arthrose, I'épine calcaire au talon, les bursites, les tendinites, les lithisase (calcules reinaux et vésiculaires) Le vinaigre de cidre peut jouer un rôle important dans la douleur causée par l'arthrite car il favorise un ramollissement et une élimination des cristaux (chondrocalcinose) Il peut aider aussi à ralentir la progression de cette maladie. Pour obtenir un soulagement plus rapide sur une région douloureuse, appliquer de l'eau chaude salée au sel de Guérande sur la région atteinte et frictionner par la suite avec du vinaigre de cidre. On l'utilise en application externe pour les douleurs musculaires, les inflammations, les entorses ou l'engorgement musculaire. Réchauffer la région douloureuse avec un linge trempé dans l 'eau chaude additionnée de sel et frotter avec du vinaigre de cidre. OBESITE Pour les gens souffrant d'embonpoint et de cellulite, il aide, combiné ou non à une diète,à détruire l'excès de graisses dans les cellules. Il favorise une perte de poids progressive à la dose de 2 c. à café, 2 à 3 fois par jour. APPAISANT ET RELAXANT On reconnaît au vinaigre de cidre la propriété de calmer le nervosité et l'insomnie. prendre avant l'heure du coucher 1 à 2 c. à café de vinaigre de cidre avec du miel pur dans un verre d'eau tiède. Pour contrer le stress de la vie quotidienne, le vinaigre de cidre peut être une thérapie naturelle de choix, car il procure la détente et favorise le sommeil si vous incorporez une demi-tasse à une tasse dans l'eau d'un bain d'environ 15 à 20 minutes. MAUX DE TÊTE Contre la migraine et les maux de tête, on peut l'utiliser en inhalation dans de l'eau portée à ébullition: une partie d'eau une partie de vinaigre. Inspirez 80 fois les vapeurs de vinaigre. MAUX DE GORGE Le vinaigre de cidre permet d'éliminer les maux de gorge. Se gargariser avec 2 c. à thé de vinaigre dans 1/3 tasse d'eau tiède . Répéter au besoin toutes les heures le premier matin puis toutes les deux heures ensuite l'après midi PEAU En usage externe, il aide à calmer les prurits et les démangeaisons causées par l'urticaires, l'eczéma, le psoriasis, etc. le vinaigre est un excellent désinfectant cutané. Il est antiseptique et antibiotique. Les infections du visage et des oreilles se traitent avec un mélange de vinaigre et d'eau. Le vinaigre de cidre pur aide à traiter les troubles de la peau car son pH est pratiquement le même que celui d'une peau saine.. Il s'utilise sans danger pour toutes les affections cutanées, également sur le visage. Appliqué en lotion, matin et soir, il est astringent. Il tonifie l'épiderme et corrige l'action basique des savons. Se frotter le corps avec le mélange d'un tiers de vinaigre de cidre et de deux tiers d'eau et vous aurez une peau parfaitement saine. Tapoter un peu de vinaigre sur les brûlures légères, surtout les brûlures alcalines. Pour atténuer la sensation de brûlure suite à un coup de soleil, prendre un bain d'eau tiède contenant 1 verre de vinaigre. Le vinaigre neutralise les venins : méduses, guêpes, abeilles, araignées, … Appliquer immédiatement un peu de vinaigre sur toutes les piqûres et morsures. Les infections d'oreilles se soignent avec une application de vinaigre directement dans l'oreille. Les nageurs se plaignent souvent d'infection et de démangeaison dans l'oreille : diluer 1 volume de vinaigre dans 1 volume d'eau bouillie et rincer les oreilles après chaque baignade. TONIQUE Une utilisation régulière du vinaigre de cidre pur devient un anti-fatigue, il redonne de la vitalité et soulage de la fatigue chronique. BENEFIQUE POUR LES PIEDS Pour se débarrasser des démangeaisons, cors ou champignons aux pieds, tremper les pieds dans l'eau tiède et un peu de sel, assécher et appliquer le vinaigre de cidre pur. (pour la nuit appliquer ensuite une bonne couche de beurre de karité aux huiles essentielles géranium rosa, genevrier etc.. et enfiler de vieilles chaussettes) Résultat rapide garantit. CHEVEUX Après votre shampoing, utilisez 2 à 3 cuillères à café de vinaigre dans l'eau du dernier rinçage, il donne un éclat particulier aux cheveux. Il débarrasse le cuir chevelu des pellicules et peut soulager les irritations causées par certaines maladies de peau . (du vinaidre de cidre bien chaud appliqué en rinçage élimine les lentes) source:internet |
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le yaourt et ses bienfaits
Le yaourt, une dénomination protégée... qui nous protègeStrictement réservée à un lait fermenté par deux bactéries lactiques spécifiques, l'appellation "yaourt" cache aussi un laitage aux multiples bienfaits pour la santé, à la croisée du lait et des probiotiques... Le saviez-vous ? N'est pas yaourt qui veut. Un yaourt, c'est un lait fermenté ensemencé exclusivement par deux bactéries lactiques : le Lactobacillus bulgaricus et le Streptococcus thermophilus. L'ajout de toute autre bactérie lactique ou l'absence d'une des bactéries spécifiques au yaourt lui font donc perdre sa dénomination. Il devient alors un "lait fermenté, une spécialité laitière...", en tous cas d'un point de vue réglementaire. Mais là ne s'arrêtent pas les particularités de notre bon vieux yaourt ! Avant tout, il est plus digeste que le lait. En effet, le lactose - sucre naturellement présent dans le lait - et qui pose parfois des problèmes de digestions à certains est mieux digéré dans l'intestin grâce à la présence des ferments vivants. Le yaourt est donc mieux digéré que le lait par ces personnes qui souffrent d'intolérance au lactose. Il leur permet de consommer du lait sous une forme digeste et qui limite les troubles gastro-intestinaux. Un avantage qui disparaît lorsqu'il est chauffé ou cuisiné. En plus du calcium, le yaourt comporte aussi des protéines de qualité, qui regroupent les 9 acides aminés essentiels dont le corps a besoin notamment pour le bon entretien de nos muscles et de nos organes vitaux. Le yaourt apporte légèrement plus de calcium que le lait grâce à l'ajout de lait en poudre. Il constitue donc un aliment de choix pour la croissance osseuse et l'entretien du capital osseux. Enfin consommé nature, aux fruits ou sans sucres ajoutés, le yaourt même entier reste assez peu calorique par rapport à une collation sucrée, comme un biscuit ou une pâtisserie. C'est d'ailleurs logique, en raison de sa richesse en eau et de sa teneur en graisses, faible au regard de celle des fromages, par exemple. Et puis, le yaourt, c'est tellement bon ! De quoi en faire le plaisir santé par excellence, à tout âge de la vie... |
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Dis Mamie…
Julie dans les bras de sa grand-mère, voyant un grain de beauté dans son cou : "Oh mamie, c'est quoi le chocolat dans ton cou ?" Julie, 3 ans 
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Les J.O
VOUS EN PENSEZ QUOI DE LA SITUATION ACTUELLE? |
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Poulet yassa(originaire du senegal)
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SPoulet Yassa - Ingrédients 1 beau poulet fermier Huile Piment africain Pour la marinade 6 ou 7 oignons finement émincés en lanières. 1 gousse d'ail émincée. un demi bol de jus de citron vert. une cuillérée à soupe de moutarde. sel, poivre Phases techniques Couper le poulet en morceaux. Dans un grand récipient, mélanger les morceaux de poulet à la marinade, et laisser mariner au frais toute une nuit. Le lendemain, récupérer les morceaux de poulet, les égoutter et les faire dorer dans une cocotte légèrement huilée. Introduire ensuite les oignons égouttés. laisser dorer. Verser alors le jus de la marinade, ajouter le piment africain (attention à ce qu'il n'éclate pas, c'est très fort), un peu d'eau si nécessaire et laisser mijoter environ 1 h. Rectifier l'assaisonnement. A la fin, on peut ajouter des olives vertes préalablement rincées. Garniture du riz vapeur. Remarque : En été, au lieu de faire frire le poulet dans l'huile, on peut le griller au barbecue, et se contenter de faire revenir les oignons dans l'huile, puis d'y ajouter le poulet grillé et la marinade,le plat n'en sera que plus savoureux. Le poulet yassa est une recette sénégalaise, il faut ajouter du jus de citron vert pour la marinade, cela rend le plat plus digeste et plus savoureux.
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Huile Nourissante d'Hiver pour le Visage
Ingrédients:
Comment Utiliser: Appliquez sur le visage fraîchement nettoyé et après avoir pulvérisé sur votre visage de l'eau de rose pour une hydratation plus intense. |
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Je suis de retour parmis vous
Bonjour a tous mes addicts preferes... Ben j etais au gabon a Libreville j ai passee de superbe vacance j ai vu ma famille j etais aussi allee me recuillir sur la tombe de mon frere(il a ete inhume dans un cimetiere religieux…).C etait vraiment emouvant.Mais a la maison j avais l impression qu il n etait pas mort et qu il etait juste en vacance.Chose etrange je suis la seule personne avoir reve de lui depuis son depart... J ai bonne mine,chui rentree jeudi dernier il pleut ici beurk alors que c est l ete…2008 s annonce bien je vais m installer dans un apart avec mon petit ami.Chui toujours en vac je reprends les cours le 2 fevrier.Alors merci a vous une fois de plus pour vos messages d encouragement…Enormes bises |
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Je suis la mes addicts
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Salut, Je vais bien j ai trop de choses a regler en ce moment avant d aller au gabon...je vais bien et merci encore pour vos messages d encouragement...je sais que je suis pas seule et que j ai une grande famille sur la BA |
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Qu en pensez vous de cet USB?
Bonjour,je vais mieux et merci enormement pour vos messages de soutient j irai probablement au gabon en mi decembre j attends toujours le billet(normalement vu que je suis boursiere et que que j ai pas repris donc le gouvernement gabonais m offre apres trois ans mon billet de vacance dans le cas contraire ma mere devra l acheter et c est 1000 euro) car c est assez cher et ma mere essaye de voir ce qu elle peut faire. Passons a cet Usb que j ai vu sur le net. La clé USB de SwarovskiBijou coeur clé USB "Heart Ware" en acier inoxydable et cristal facetté, 148 euro |
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