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Nom du blog :Belle, mais naturelle !Pseudo :katchouDate de création :17/03/2007Dernière mise à jour :09/05/2007Archives :Novembre 2008Octobre 2008 Septembre 2008 Août 2008 Juillet 2008 Juin 2008 Mai 2008 Avril 2008 Mars 2008 Février 2008 Janvier 2008 Décembre 2007 Novembre 2007 Octobre 2007 Septembre 2007 Août 2007 Juillet 2007 Juin 2007 Mai 2007 Avril 2007 Mars 2007 |
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| promis bientôt d'autres conseils de beauté ! |
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Fenouil
Le fenouil lutte contre la rétention d'eau!
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Abdominos
Le mieux pur éliminer la grasse sur le ventre et les poignées d'amour est de faire des abdominos 2 fois par jour, ou 1 au minimum ! L'idéal est de faire deux séries de 30 à 50 abdominos chacune...! 1 fois le matin et une fois le soir :- position assise - bloquer les pieds sous un canapé ou fauteuil - les mains derrière la tete - se baisser et se relever EN GARDANT SES MAINS DERRIERE LA TETE sinon l'effet n'est pas le meme ! |
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26 commentaire(s) |
Bienfaits des thés
Les bienfaits des thé noir et thé vert : à prendre au petit déjeuner et dans la journée, car ces thés sont riches en caféine et catéchines, de plus ils stimulent les réserves lipidiques ! Diurétiques ils favorisent aussi l'élimination rénale de l'eau ! |
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Gym fermeté
Pour raffermir vos cuisses:- sur le coté, appui sur coude gauche, jambes tendues et pieds fixes - main droite sur la taille, soulevez légèrement la jambe droite snas décoller le bassin - faire cet exercice quinze fois de chaque coté, 1 à 3 fois par jours jusqu'à satisfaction! |
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Lecture
Pour de meilleurs conseils et par des professionnels, voici deux références de livres :- "AROMA MINCEUR" Dr. Jean Pierre Willem - éditions Albin Michel Programme complet pour mincir en 21 jours avec des huiles essentielles ! - "LES PLANTES EN PHARMACIE" Jean Philippe Zahalka - éditions Dauphin |
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Cassis
Le cassis, est un fruit qui est connu pour son action sur la rétention d'eau, mais aussi pour le fait qu'il fortifie les vaisseaux sanguins. Lutte aussi contre la cellulite !A prendre seul ou en cocktail. |
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Tisane maison anti-cellulite
En cas de problème de cellulite, faites vous une tisane maison, à base d'éléments naturels : - 40 g de reine des prés - 40 g de queues de cerises - 40 g d'écorce de bouleau - 40 g de chiendent - 25 g de réglisse (SAUF EN CAS D'HYPERTENSION ! ! !) 1 cuillère à soupe du mélange pour une grande tasse, faire bouillir 40 minutes, 2 tasses par jour. |
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Homéopathie
Vous avez tendance à grignoter ? Pour atténuer la sensation de faim prenez : - ANACARDIUM ORIENTALE 5 CH , 4 granules par jour, à sucer au moment où vous avez faim! Rassurez-vous : l'hoémapathie n'a aucun effet nocif sur votre santé...tout est à base de plantes naturelles, il n'y a rien de chimique dans l'homéopathie ! ! ! |
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Homéopathie
Pour lutter contre la cellulite et le surpoids, l'homéopathie est une des meilleurs compléments de votre régime.Préférez : - DORYPHERA 5 CH , 3 granules, 1 fois par jour pour la cellulite rebelle dure au toucher..! |
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