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Nom du blog :

J 'aime la vie

Pseudo :

manue__91

Date de création :

28/06/2007

Dernière mise à jour :

06/09/2008

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lisez vos étiquettes

lisez vos étiquettes bonjour,

Ce matin, je tenais à vous mettre en garde sur certains produits cosmétiques.

LISTE NON EXHAUSTIVE
D'INGREDIENTS COSMETIQUES SUSPECTS

Dioxine : Un produit dérivé potentiellement cancérigène issu du procédé utilisé dans le blanchiment du papier chez les papetiers.
Des emballages traités à la dioxine transférent parfois les dioxines au produit lui-même. (voir Sodium Laureth Sulfate). Selon le Dr. Epstein, "Le département de protection sanitaire du Canada rapporte que des taux de dioxines en particules par trillion ont été trouvés dans plusieurs échantillons de lait et de crème emballés dans des cartons à
lait blanchis fabriqués aux Etats-Unis. La dioxine a migré du carton vers le lait. Il est très probable que les produits laitiers américains soient contaminés de la même façon.
Les propriétés cancérigènes de la dioxine sont au-delà de 500 000 fois plus forte que celle du DDT.

Talc: cancérigène.
Utilisé par la majorité des femmes durant leurs années de fertilité, sans oublier l'usage extensif sur les bébés sous forme de poudre.
Selon le Dr. Epstein, M.D., "Le talc ne devrait jamais être employé sur les bébés à la fois à cause de sa propriété cancérigène et aussi pour la détresse respiratoire sérieuse et souvent mortelle qu'il provoque par inhalation.
Il y a au moins 3 études claires et évidentes publiées dans la presse scientifique qui prouvent que l'application routinière de talc sur les parties génitales est associée à 3 à 4 fois plus de risque de développement de cancer ovarien.

DEA (diethanolamine): Interagit avec les nitrites pour former une *nitrosamine cancérigène.
Ingrédient très commun que l'on trouve dans les cosmétiques et produits de toilette courants.
Selon le Dr. Epstein, "Dans les études menées par le Programme national de Toxicologie (NTP), en induisant le cancer du foie et des reins par application sur les peaux des souris, il fut montré qu'il était rapidement absorbé à travers la peau et s'accumulait dans les organes. Après cette étude claire et évidente qui fut diffusé par le Programme national de Toxicologie, vous vous attendiez que les principales industries prennent acte et remplacent la DEA. Jamais de la vie ! Il y eut un déni et une tentative de minimiser le risque."
Présents dans les bains moussants, shampoings, savons liquides, lotions corporelles et beaucoup d'autres produits.

Il y en a d'autres, mais mon post de ce jour serait trop long. je le mettrais une autre fois.


bon samedi.
Posté le 06/09/2008 à 07:25:27

 

 

le yoga un art de vivre

le yoga un art de vivre

salut les ba,

Pour beaucoup d'entre nous, la rentrée signifie reprise d'une activité sportive ! Mais pas facile de se motiver pour un sport intensif, surtout si l'on en n'a pas l'habitude. Mon conseil pour reprendre tout en douceur : le Yoga

C'est à la fois une activité physique et une philosophie de l'esprit. Il s'adresse aux personnes souhaitant soulager un mal de dos, contrôler leurs émotions, ou simplement prendre soin de leur corps et évacuer le stress

Vous pratiquez une série d'exercices décomposés en trois phases : prendre la posture, la tenir, et la relâcher, en respirant lentement et profondément.

Au bout de quelques séances, vous ressentez un réel bien-être. Et à terme, vous tonifiez vos muscles, assouplissez votre colonne vertébrale et vos articulations, et adoptez une meilleure respiration.

bon vendredi.

Posté le 05/09/2008 à 07:00:04

 

 

quelle différence ?

bonjour tout le monde,

une fois n'est pas coutume, un peu de rigolade.


Quelle différence entre les femmes de 8, 18, 28, 38 et 48 ans?

8: Tu la couches et tu lui racontes une histoire.
18: Tu lui racontes une histoire et tu couches avec.
28: Tu n'as pas besoin de lui raconter d'histoire pour coucher avec.
38: Elle te raconte une histoire pour coucher avec toi.
48: Tu lui racontes une histoire pour éviter de coucher avec.
...
Quelle différence entre les hommes de 8, 18, 28, 38 et 48 ans?


8: Tu le couches et tu lui racontes une histoire.
18: Tu lui racontes une histoire pour éviter de coucher avec.
28: Tu lui fais croire qu'il doit te raconter une histoire pour coucher avec toi.
38: Tu lui racontes une histoire et tu vas au lit avec quelqu'un d'autre.
48: Tu n'as rien besoin de lui raconter parce qu'il s'est endormi sur le divan.

Unebonne journée à tous les addicts qui passent sur mon blog.
Posté le 04/09/2008 à 07:00:44

 

 

internet

bonjour les addicts,

désolée de n'avoir pu venir avant, j'ai eu des soucis internet et vista. j'ai du appelé le service technique de mon f.a.i et croyez-moi, ça a pris pas mal de temps.

voici une asuce après-soleil :

Recette maison de gel réparateur :

 

C'est la rentrée mais l'été n'est pas terminé! En effet le soleil est encore là ! Et avec lui, ses petits coups de soleil et autres agressions cutanées. Voici une recette maison, 100 % bio, pour réparer votre peau en douceur.

Ingrédients : 

- 50 ml d'huile d'argan (idéale également pour les peaux sèches)

- 50 ml de gel d'aloe vera

- 10 ml d'huile essentielle de lavande

Placez les ingrédients dans un flacon puis agitez pour mélanger.

Agitez avant emploi. Appliquez une fois par jour. Et conservez 6 mois environ.
Posté le 03/09/2008 à 15:38:59

 

 

Salade de crabe

Salade de crabe Bonjour et bonne rentrée à tous les ba,

voici une recette minceur

Pour 4 personnes

Coût de la recette :
Niveau de difficulté :
Temps de préparation :10 min
Temps de cuisson :
Temps de repos :

Ingrédients :

  • 200 g de crabe (en conserve)
  • 2 avocats
  • 3 kiwis
  • 1 pomme
  • le jus d’1 citron
  • le jus d’1 orange
  • 2 c. à soupe d’huile
  • sel, poivre
Préparation :

Pelez les avocats, la pomme et les kiwis. Découpez-les en fines tranches. Disposez-les en alternance avec le crabe sur des assiettes individuelles.

Dans un bol, réalisez l’assaisonnement avec les jus de citron et d’orange et l’huile.

Salez et poivrez. Servez frais.

Astuces :

Cette recette peut être servie en entrée ou en plat selon vos envies ! Elle est une source de vitamines grâce à ses fruits : la vitamine C (le kiwi et les agrumes en sont particulièrement riches) est un excellent stimulant pour nos défenses immunitaires, mais aussi pour lutter contre la fatigue. De plus, la vitamine C favorise également l’absorption du fer, de même que le cuivre, qui est notamment contenu dans les produits de la mer. De plus, les aliments présents lutteront contre le vieillissement cellulaire grâce à leur composition en antioxydants tels que le zinc. Ainsi cette recette est parfaite pour se maintenir en forme !
Posté le 02/09/2008 à 07:02:16

 

 

la canette 100 % recyclable et pourtant

coucou tout le monde,

,la série des objets qui polluent au quotidien continue avec l'ami des sodas  : la canette.

Developpement durable article


 3, 25 milliards : c'est le nombre de canettes vidées en France chaque année, de quoi couvrir la distance qui sépare la Terre de la... Lune, si celles-ci étaient mises bout à bout !  Fabriquées en acier ou en aluminium, elles sont recyclables à 100 %. Un objet rêvé pour notre environnement ? Loin de là...

Car un problème majeur persiste : en France, seul 60 % de ces "boîtes-boissons" sont recyclées... Quand on sait qu'une canette met entre 100 et 500 ans à disparaître dans la nature, il y a de quoi avoir froid dans le dos!

Un constat regrettable surtout que le recyclage d'une tonne de cannettes en aluminium revient à économiser l’équivalent de ce que consomme en énergie une famille de 3 personnes sur une année... celui d'une seule canette à économiser l'énergie nécessaire pour faire fonctionner un ordinateur portable pendant 4 heures...

A quoi servent les cannettes usagées? A tout pourvu que ce soit en aluminium : un vélo (670 cannettes), une voiture, un avion, … La valeur de la canette d’aluminium est ainsi de 6 à 20 fois plus élevée que tout autre matériau d'emballage usagé. Son recyclage rapporte davantage qu'il coûte.

Posté le 01/09/2008 à 08:17:33

 

 

3 exercices pour des hanches de rêve

3 exercices pour des hanches de rêve un coucou dominical,

Les hanches sont souvent une partie du corps particulièrement rebelle… Doublés d'une alimentation équilibrée, ces exercices ne devraient pas tarder à mater les poignées d'amour ! Pour obtenir des résultats visibles et durables, effectuez ces mouvements le plus souvent possible : au minimum 3 fois par semaine, surtout au début.

Affinez vos hanches : exercice 1

Allongée sur le côté, jambes tendues. Lentement, soulevez la jambe supérieure aussi haut que vous le pouvez, maintenant la tension 5 secondes puis relâchez. Après la série, changez de côté.
Une série de 10 élévations pour chaque jambe






Les hanches sont souvent une partie du corps particulièrement rebelle… Doublés d'une alimentation équilibrée, ces exercices ne devraient pas tarder à mater les poignées d'amour ! Pour obtenir des résultats visibles et durables, effectuez ces mouvements le plus souvent possible : au minimum 3 fois par semaine, surtout au début.

Affinez vos hanches : exercice 3

Mettez-vous maintenant debout, les épaules dégagées et les mains en appui contre un meuble. Vos pieds en flexion, les jambes bien tendues, élevez une jambe sur le côté. Si cela vous est trop difficile, vous pouvez fléchir légèrement la jambe active.
2 séries de 12 élévations pour chaque jambe


Notre astuce +

Pendant ces exercices, veillez à conserver le dos droit et les épaules dégagées : travailler le bas du corps ne signifie pas relâcher le buste !




bon dimanche.

Posté le 31/08/2008 à 08:55:19

 

 

poulet à l'ail

poulet à l'ail bonjour les addicts,

ce matin, je vous propose une recette qui m'a mis l'eau à la bouche


Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Temps de cuisson : 1 heure
INGREDIENTS
1 poulet coupé en 6 morceaux
3 têtes d´ail
1 citron
½ bouquet de persil
3 c. à soupe d´huile
sel et poivre
PREPARATION
Préchauffez le four à 180°C (th6).
 Salez et poivrez les morceaux de poulet.
Disposez-les dans un plat à four huilé.
 Arrosez d´un filet d´huile d´olive. Epluchez 3 têtes d´ail, ôtez le germe et coupez-les en deux. Ajoutez-les au poulet.
Enfournez pendant 1 heure.
Prélevez les zestes du citron ;
 coupez-les en lannières et mélangez-les avec le persil ciselé.
En cours de cuisson, arrosez
 régulièrement les morceaux de poulet du jus de citron allongé avec un peu d´eau.
Servez bien chaud dans le plat à cuisson
 parsemé du reste du zeste et de persil.
Posté le 30/08/2008 à 08:48:15

 

 

vive les algues

vive les algues

coucou les ba,

Très consommée au Japon, l'algue n'est pas encore entrée dans nos habitudes alimentaires. Riche en iode, minéraux, calcium, protéines, ses bienfaits sont pourtant nombreux ! Voici la recette d'une soupe aux algues délicieuse et facile à faire :

Recette :

Tremper 20g d'algues (disponible en épicerie spécialisée) dans un demi litre d'eau pendant une dizaine de minutes afin de les hydrater. Puis, à l'aide d'une passoire, enlevez le maximum d'eau. Faites ensuite chauffer vos algues dans un faitout avec 2 cuillères à soupe d'huile de sésame. Rajoutez deux litres d'eau et portez à ébullition. Ajoutez ensuite 3 cuillères à café de fleur de sel et 2 cuillères à soupe de lait de soja. Laissez l'ensemble chauffer quelques minutes, ajoutez du sel, et servez !

Bon Appétit!

Posté le 29/08/2008 à 07:14:17

 

 

Les huiles essentielles au secours de la cellulite

Les huiles essentielles au secours de la cellulite coucou,



Contre la cellulite, il n'existe pas de recette miracle. Il faut de la patience car la cellulite est longue à éliminer. Les principes de base sont simples : alimentation saine, massages et activité physique régulière. On peut cependant ajouter quelques petites astuces pour un résultat plus visible et plus rapide, en puisant notamment dans les huiles essentielles.

Les huiles essentielles anti-cellulite

Cyprès, cèdre, citron, genièvre, géranium, fenouil, poivre noir, pamplemousse, thym rouge, cannelle, romarin, sauge, origan, lavande…
Ces huiles essentielles peuvent être utilisées diluées en massage, dans l'eau du bain, ou sur un gant en friction.


Les massages aux huiles essentielles : tous les jours, voire biquotidiens

Mélangez dans 25 ml d'huile d'amande douce, 8 gouttes d'huile essentielle de citron et 8 gouttes d'huile essentielle de cyprès.

Diluez dans 60 ml d'huile végétale (huile d'amande douce, d'argan, de calendula, karité, d'olive, de macadamia…), 40 gouttes d'huile essentielle de cyprès, 10 gouttes d'huile essentielle de citron, 30 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlantique, 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné, 30 gouttes d'huile essentielle de genévrier commun.

Diluez dans 60 ml d'huile végétale, 20 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat cv bourbon, 20 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'atlantique et 40 gouttes d'huile essentielle de lemongrass.

Massez matin et soir les zones touchées par la cellulite (ou au minimum une fois par jour). Les massages doivent durer 5 minutes minimum. Idéalement, complétez les effets du massage par quelques mouvements de gymnastique.

gros bisous.

Posté le 28/08/2008 à 07:11:52

 

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