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Nom du blog :

GOURMANDISE

Pseudo :

valerie52

Date de création :

15/03/2008

Dernière mise à jour :

04/09/2008

Archives :

Septembre 2008
Août 2008
Juillet 2008
Juin 2008
Mai 2008
Avril 2008
Mars 2008

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Les bains

De nombreux trésors à portée de mains pour une peau douce et veloutée !...

Le son de blé...
Pour adoucir la peau de votre corps, mettez 1 kg de son dans une mousseline ou un linge très fin. Veillez à bien la fermer pour ne pas que le son s'échappe dans votre baignoire et plongez-la dans l'eau de votre bain. Vous pouvez également ajouter du riz brun dans votre mousseline afin d'accroitre les effets adoucissants...

Posté le 04/09/2008 à 19:55:33

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Bains

De nombreux trésors à portée de mains pour une peau douce et veloutée !...

Le lait ...
Versez 1 litre de lait entier dans l'eau de votre bain et relaxez-vous pendant 20 minutes. Ce bain apaise et adoucit tous types de peaux. Et pourquoi ne pas ajouter quelques cuillères de miel pour encore plus de douceur ?...

Posté le 03/09/2008 à 12:56:20

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Les bains

Une ambiance apaisante, une atmosphère parfumée, une eau colorée vous feront profiter des bienfaits de votre bain, pour faire de ce moment privilégié une sensation de pur bien-être....

La voie des émotions passe aussi par la respiration... Afin de profiter d'un véritable instant de détente et de plaisir, déposez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de rose ou de lavande dans votre diffuseur d'huiles essentielles. Allumez quelques bougies, écoutez de la musique douce, fermez les yeux, détentez-vous et savourez ce moment de tranquilité...

Posté le 02/09/2008 à 20:44:29

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Un série sur les bains

Coucou les BA !

Je vous propose une série sur les bains... Tout en douceur comme d'habitude

Posté le 02/09/2008 à 20:43:41

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Teint

Un teint frais et une peau souple et éclatante :

Le bain est le moment idéal pour pratiquer un gommage et appliquer un masque. En effet sous l'effet de la vapeur d'eau les actifs agissent en profondeur et les effets de vos soins augmentent.
Exfoliez tout d'abord la peau de votre visage afin d'éliminer toutes les cellules mortes qui ternissent votre teint puis appliquez votre masque au choix : purifiant pour les peaux grasses, hydratant pour les peaux sèches, apaisant pour les peaux sensibles et relaxant pour les peaux fatiguées... Alors, envie de douceur, de pureté et d'éclat ?....

Posté le 01/09/2008 à 21:23:45

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Bain de pieds

Bain détente pour nos pieds :

Remplissez une bassine d'eau bouillante et ajoutez 5 sachets de thé vert et 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Quand l'eau est tiède, trempez-y vos pieds et restez ainsi pendant 10 minutes. Sèchez soigneusement. "Ce bain" favorise la circulation sanguine et soulage les tensions...

Posté le 31/08/2008 à 12:16:48

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Masque

Masque pour retendre la peau
Mélangez deux cuillerées de farine de maïs à un blanc oeuf battu de manière à former une pâte épaisse. Appliquez et gardez pendant vingt minutes. Dès que la peau "tire" un peu, rincez avec de l'eau tiède.

Posté le 30/08/2008 à 14:21:01

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Ongles

Ongles Cassants et Dédoublés
		Définition Vos ongles sont le reflet de votre état général, c'est vrai. Mais les ongles peuvent être abimés, desséchés, cassés par des facteurs extérieurs tels que le froid, l'eau, les détergents... Vos ongles peuvent ainsi être dédoublés ou cassants. Pour en connaître les définitions, reportez vous à nos " petites astuces aux problèmes d'ongles ". Conseils Faites une cure de levure de bière et de germe de blé (en gélules ou en paillettes). N'oubliez pas de réhydrater vos ongles après avoir retiré votre vernis. Massez-les ainsi avec de l'huile d'amande douce, de l'huile d'olive ou de l'huile de germe de blé. Pour faire briller vos ongles, trois à quatre fois par semaine, enfoncez-les dans un demi-citron. Pensez aux bains d'huile d'olive tiède (à faire pendant environ 10 minutes). Plantes Vous pouvez également faire des cures ponctuelles d'huile de bourrache, d'alfalfa ou d'ortie afin de réduire ce problème d'ongles fragiles (gélules disponibles en pharmacies et parapharmacies). Pensez aussi aux gélules "multidose phanères" des laboratoires Lero ou aux gélules "Bio-zinc" des laboratoires herbaxt. Recettes En cas d'ongles ternes, cassants ou dédoublés, trempez-les plus souvent possible dans un bain composé de 10 cl d'huile d'olive tiède et de 20 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang. Laissez vos ongles dans cette préparation pendant 5 minutes. L'huile essentielle d'ylang-ylang reconnue pour ses propriétés apaisantes et stimulantes offrent aussi de nombreuses vertus pour les cheveux et les ongles. Pour fortifier vos ongles, vous pouvez les tremper dans un bain composé d'un peu d'huile d'olive tiède et de 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.

Posté le 29/08/2008 à 22:25:12

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masque

La plupart des huiles végétales fines (vierges, première pression à froid) constituent d'excellents soins capillaires nourrissants et réparateurs. Elles sont très utiles en masque, pour restaurer les cheveux secs, abîmés par le soleil ou les colorations. Leur seul inconvénient, c'est la difficulté de les rincer après la pose : deux shampooings sont souvent nécessaires pour éviter que les cheveux paraissent "lourds".

La recette suivante à l'avantage de se rincer beaucoup plus facilement, grâce à la présence de gel d'aloès (qui va également tonifier, gainer et hydrater les cheveux). Ingrédients :• 1 à 3 cuillers à soupe de gel d'aloès stabilisé (magasins bio), selon la longueur des cheveux• 1 à 3 cuillers à soupe d'huile végétale (pépins de raisin, olive, sésame, macadamia, ricin...)• 3 à 9 gouttes d'huile essentielle de romarin à verbénone ou à cinéole (facultatif) Préparation :Mélanger à parts égales le gel d'aloès et l'huile de votre choix (préparez la quantité de masque en fonction de la longueur de vos cheveux). Ajoutez l'huile essentielle de romarin, connue pour fortifier les cheveux. Appliquez généreusement sur la chevelure, sans hésiter à masser le cuir chevelu. Laissez poser 15 à 30 minutes. Rincez généreusement à l'eau claire puis procédez au shampooing. Si vous avez les cheveux très secs, vous pouvez remplacer l'huile essentielle de romarin par de l'huile essentielle de bois de santal, lavande fine ou ylang-ylang.

Posté le 27/08/2008 à 22:02:47

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MASQUE POUR PEAUX SECHES

Masque oeuf et huile d'amande douce

Battez un jaune d'oeuf avec 2 cuillères à café d'huile d'amande douce. Posez en masque sur votre visage et laissez agir pendant 1/4 d'heure environ. Rincez à l'eau tiède puis appliquez votre tonique habituel.

Posté le 26/08/2008 à 19:11:27

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