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Il est des instants
Où tout semble mort
Où la fatigue prend place
Et où plus rien ne se passe
Le temps semble s’être arrêté
Difficile alors de trouver les mots
Quand on ne sait plus que dire
Pour avoir voulu trop taire
De nos chagrins et de nos colères
Alors vient l’envie
De courber le dos
De baisser la tête
De se mettre a l’abri
Dans le cocon de notre cœur
Là ou s’adouciront les peurs
Les peines et les rancoeurs.
Jusqu’au jour ou à nouveau je m’éveillerai
Plus forte je l’espère.
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Posté le 09/07/2007 à 15:15:49
Les soins d'hygiène de la peau
2 principes de base : hydratation et protection solaire
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Soins de la peau normale:
Le matin : la toilette doit être faite à l'aide d'un lait, ou bien d'un savon doux (peu détergent).Lorsqu'on utilise un lait nettoyant, il faut l'appliquer sur la peau, puis l'essuyer à l'aide d'un coton ou d'une serviette en papier, puis rincer à l'eau (éventuellement en vaporisateur). Il est dans les deux cas important de sécher la peau à la fin de la toilette. Il ne faut pas laisser l'eau s'évaporer sur un visage mouillé, ce qui n'aurait comme conséquence , bien au contraire, que de dessécher la peau.
Le soir : il faut se démaquiller soigneusement et sans frotter abusivement le visage, à l'aide d'un lait ou d'une lotion démaquillante non alcoolisée, puis hydrater la peau à l'aide d'une crème de nuit adaptée. Peau sèche :Il faut surtout éviter l'eau, le savon, les astringents (lotions astringentes par exemple) et les produits contenant de l'alcool. On emploiera donc plutôt un lait nettoyant pour la toilette et le démaquillage. On est pas obligé d'utiliser l'eau après le nettoyage avec un lait.
En ce qui concerne l'hydratation de la peau très importante ici, il faudra préférer une crème occlusive à une crème trop hydrophile (type crème anti-âge aux vitamines E, A, F ... ) ou les émulsions " eau dans huile ".
Il faudra aussi penser à protéger la peau du soleil et des UV en général. De plus en plus de crèmes de jour hydratantes contiennent aujourd'hui des écrans solaires. Peau grasse :Pour le nettoyage, il vaut mieux éviter les détergents qui peuvent augmenter secondairement la séborrhée (excès de sécrétion de sébum), et les produits gras. On préférera un lait fluide, un nettoyant ou un savon doux.
Pour l'hydratation quotidienne, il faut employer une crème hydratante fluide, des émulsions de type " huile dans eau ".
Eventuellement, la crème (notamment du soir) pourra contenir des acides de fruit faibles, du peroxyde de benzoyle, ou de la vitamine A acide. Certains de ces produits sont délivrés sur prescription médicale. Votre médecin vous indiquera, en fonction de la qualité de votre peau quelles substances, quelles doses, et comment les employer.
Par exemple, la vitamine A acide ne pourra être utile qu'une à deux fois par semaine chez certains sujets, et quasi quotidienne chez d'autres.
Malgré cette peau grasse, généralement plus résistante, on évitera les excès de soleil avec une photo-protection lors des expositions. Peau réactive :Le maquillage sera le plus simple possible. La toilette se fera avec un lait, à rincer avec une eau non calcaire. Une protection solaire est indispensable. Des crèmes hydratantes sont spécialement conçues pour les peaux rouges et irritables, contenant des principes actifs calmants et anti-rougeur.
Les cosmétiques seront soigneusement choisis pour leur caractère neutre et non allergisant. |
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Posté le 06/07/2007 à 11:12:53
On se complique bien souvent la vie
Alors qu'il est si simple de profiter des petits bonheurs qu'elle nous offre Et nous passons à côté de tant de belles choses Pas peur ou pour garder une certaine sécurité On se blesse , on blesse l'autre Et on laisse passer les opportunités que la vie à mis sur notre route. Pourquoi agir toujours avec raison En ne donnant pas le droit au coeur de s'exprimer. Pourquoi sommes nous parfois tellement aveugle! |
Posté le 05/07/2007 à 11:18:07
Bonjour les Addicts
Ca me fait plaisir de lire vos commentaires et remarques,merci pour votre encouragement et n'hésitez pas à me suggerer des sujets de beauté que nous pourrons discuter et partager des astuces.
Bon mercredi
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Posté le 04/07/2007 à 11:31:58
| L'activité physique | Bougez ! Privilégiez les zones atteintes en faisant les exercices en conséquence. La marche, le jogging, l'aérobic et les exercices au sol qui font travailler ces parties peuvent devenir vos meilleurs amis.
Certains centres sportifs offrent également un cours, pour la plupart, nommé "Fesses de Fer". Attention, les premières séances peuvent être douloureuses ; ça travaille beaucoup !
N'oubliez pas non plus que c'est surtout la régularité de la pratique de votre activité qui compte, une fois par semaine durant une heure vaut moins que tous les jours durant 15 minutes. | | Les solutions naturelles | Les boissons comme les thés et les tisanes peuvent vous être d'un précieux secours. Pensez à celles composées de Reine des Prés, d'artichaut, bardane ou de sureau qui sont d'excellents éliminateurs et désintoxiquants. Le thé vert a aussi une bonne réputation, celle de déstocker les graisses et il possède aussi de bonnes vertus médicinales.
Amenez l'aromathérapie dans votre vie ! Cette pratique procure de nombreux effets bénéfiques sur la santé selon l'arôme et aide également à gagner la guerre contre la cellulite. Les meilleures huiles essentielles pour ce problème sont celles à base d'agrumes comme l'huile de pamplemousse, d'orange ou de citron. Deux ou trois gouttes à utilisez localement sur les zones atteintes suffisent car ce sont des produits très concentrés. Prenez garde au soleil (ou salon de bronzage) car la photosensibilité peut provoquer des taches sur votre peau. A ne pas utiliser avant votre sortie à la plage ! | | Les solutions artificielles | Vous avez sans doute vu les dizaines de sortes de crèmes anti-capitons qu'il existe sur le marché. Peut-être êtes-vous sceptiques à leur sujet. Sachez qu'elles fonctionnent, pour la plupart, vraiment. Le hic, c'est qu'elles n'enrayent pas la cellulite complètement, elles ne servent que d'aide, un coup de pouce finalement! A elles seules, elles améliorent l'aspect de la peau en la rendant plus lisse et plus régulière. Comme elles n'agissent qu'en surface, l'allier avec les autres méthodes est un point de plus vers la victoire. Personnellement, si je peux vous donner mon avis d'utilisatrice, j'adore la crème Silhouette de Karin Herzog qui est constituée de peroxyde d'hydrogène, donc qui sert à l'oxygénation de l'épiderme et du derme qui est souvent une lacune dans les régions souffrantes. Les produits Celluli-Zone de Biotherm et Lift Minceur 2000 de Clarins sont également très bons.
L'utilisation de ces crèmes doit se faire régulièrement et assidûment. Elles doivent être utilisées aussi religieusement que vos crèmes de nuit, tous les jours.
Les techniques de drainage lymphatique et de pressothérapie sont merveilleuses pour favoriser l'élimination des déchets de votre organisme. La première pratique ce fait manuellement (genre de massages et de pressions faites par l'esthéticienne) alors que la deuxième ce fait par des bottes que l'on enfile et qui gonflent et se relâchent pour stimuler la circulation de la lymphe. Plusieurs séances sont nécessaires avant de voir des résultats mais ceux-ci sont stables et durables.
Il existe aussi la mésothérapie qui consiste en des injections d'un produit médicamenteux sous la peau à l'aide d'une seringue munie de plusieurs petites aiguilles. Ce produit améliore la circulation sanguine et la désintoxication. |
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Posté le 03/07/2007 à 11:30:42
Fléau de la beauté corporelle de ces dernières décennies, la peau d'orange, avec son aspect de cratères lunaire ou de texture d'agrumes. La cellulite, ce problème très féminin, est devenue une obsession chez les femmes qui essaient 1000 et un trucs annuellement pour l'enrayer. Mais qu'est-ce que c'est exactement ?
La cellulite est un problème hormonal (l'ostrogène, donc prendre la pilule, qui augmente le taux de cette hormone dans votre organisme, contribue fortement à son apparition) qui cause un engorgement des tissus de la peau par de l'eau, des graisses et des toxines. D'aspect esthétique, elle est souvent comparée à la peau d'une orange à cause de l'irrégularité de la peau qui forme des petits creux ici et là. Non dangereuse pour la santé, elle est néanmoins pointée du doigt à cause de sa "laideur" et de sa non-conformité avec les standards de la beauté actuelle. Elle apparaît généralement au milieu de la vingtaine, alors plus tôt vous allez vous en préoccuper plus facile elle sera à éliminer.
Il y a deux types de cellulite. La première, celle des femmes minces, se loge surtout au niveau des cuisses et des fesses. La deuxième, celle des femmes rondes, se loge un peu partout dont le cou, les seins, le ventre, les mollets et les bras. Elle n'est pas plus facile ou difficile à éliminer selon le type. Des conseils pour l'enrayer ? Suivez-moi. | L'alimentation | Étant donné que la cellulite est un problème de graisse et de rétention d'eau au niveau de la peau, l'alimentation y est certes pour quelque chose. La diminution des sucres raffinés (chocolat, pâtes, pain blanc, etc.), des boissons alcoolisées et du sel (provoque la rétention d'eau) et l'augmentation de votre consommation de fruits et de légumes vous aidera énormément à empêcher l'intoxication des tissus. Il est aussi évident que si vous avez en partant un problème de poids, suivre un régime pour perdre les kilos en trop vous aidera fortement.
On a appris également que ce n'est pas le fait de manger des graisses qui contribue à l'apparition de la cellulite, les mauvaises combinaisons alimentaires y sont pour beaucoup. En effet, évitez à tout prix de mélanger ces dites-graisses avec des féculents (pommes de terre, riz, pâtes) car les féculents provoque une grande sécrétion d'insuline et cette dernière fait en sorte que les gras s'assimilent et s'incrustent dans l'organisme. Cette règle vaut d'autant plus au repas du soir, car durant les heures qui suivent, nous ne dépensons pas beaucoup d'énergie. |
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Posté le 02/07/2007 à 12:36:01
Connaître son type de peau
Les grands types de peau? La peau alipique : sécrétions sébacées absentes aucune sensation grasse aucun aspect luisant aucun comédon aucune souplesse et peu d'élasticité pores invisibles
La peau hypolipidique :
sécrétions sébacées insuffisantes quelques comédons (points noirs) aucune sensation grasse aucun aspect luisant léger manque de souplesse pores invisibles
La peau normale : sécrétions sébacées suffisantes très peu de comédons quelques microkystes légère sensation grasse léger aspect luisant souplesse pores visibles
La peau lipidique ou grasse :
Une peau lipidique à sécrétions retenues peut être aussi comédonienne (beaucoup de comédons) ou asphyxique (comédons, microkystes, quelques papules et pustules et grains de millium). Une peau acnéique est une peau à sécrétions retenues et fluides.
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Posté le 29/06/2007 à 11:35:23
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Cette technique ancestrale consiste à emprisonner les poils à travers un réseau de deux fils torsadés, tout en effectuant un mouvement mécanique de la main qui fait progresser la torsade de manière à arracher les poils à la racine. Elle est très courante dans certains pays d'Asie comme l’Inde. Transmise aux filles d’une famille par leurs aînées, exercée aussi dans la rue pour quelques pièces, elle n’est en revanche pas très connue ou pratiquée en Occident, sauf dans certains instituts. Avant de présenter la méthode "pour les nuls" (dont je fais partie et vous aussi peut-être), voici une présentation des avantages et inconvénients de l’épilation au fil afin que vous compreniez ce qu’elle permet et ne permet pas. Je précise que je ne suis pas une inconditionnelle de l’épilation (il y a d’ailleurs plus important dans la vie comme sujet), je suis de celles qui trouvent les jambes lisses plus jolies l’été, le reste du temps c’est un peu la forêt vierge. Mais je trouve le système du fil pratique en vacances, et assez amusant. | |
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| Bilan
- C’est LA méthode inégalée pour souligner les sourcils : ultra rapide, efficace, précise, parfaite !
- En dehors de ça, l’épilation au fil n'est pas miraculeuse, elle ne remplace pas les autres techniques, elle est plutôt complémentaire. Si vous n’êtes pas du genre ours au poil dru, vous aurez la chance de pouvoir l’utiliser pour les jambes, mais vous aurez sans doute toujours besoin d’utiliser une autre technique pour les aisselles (cire, rasoir, crème ).
- Les premières fois surtout, vous allez progresser très lentement si vous vous attaquez aux mollets. J’ai d'ailleurs cru comprendre qu’il y a des pays asiatiques où ça se passe dans les salons un peu comme pour les tresses africaines : on s'y met à plusieurs, le travail fait par des pros avance vite et on ressort épilé de la tête aux pieds ou presque, en un temps record !
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La méthode simplifiéeSans doute pas très orthodoxe pour les puristes, mais parfaite pour les nuls ... (cliquez sur les photos pour agrandir). - Choisir une bobine de fil à coudre de qualité moyenne, ni trop fin ni trop résistant. Le fil fin casse trop vite, le fil trop résistant a tendance à mal coulisser.
- Couper une longueur de fil et faire un nœud aux deux extrémités. Veiller à garder le nœud proche d’une des mains pour qu’il ne s’entortille pas dans la torsade centrale.
- Effectuer quelques torsions de fil, mettons entre cinq et huit en fonction de votre fil et de l’épaisseur de vos poils. Vous verrez à l’usage ce qui est le mieux. Pour les sourcils, autant ne pas faire trop de tours avec le fil afin de gagner en précision.
- Apprenez à faire coulisser le fil entre vos mains : utilisez votre pouce et votre index comme des ciseaux qui s’ouvrent et se ferment, l’un après l’autre. Vous constatez que la torsade centrale progresse d’un côté ou de l’autre. C’est dans cette torsade, posée sur la peau, que viendront se prendre les poils. Les mains seront alors vers le bas, pas comme sur la photo.
- Pour les mains sensibles : vous pouvez dès à présent mettre un peu de sparadrap autour des phalanges qui ont tendance à accuser un peu le coup après des mouvements répétés, surtout si au début vous vous crispez trop.
- Gardez vos doigts dans les boucles et venez poser votre fil tendu sur la peau, dans la direction où pousse le poil, parallèlement à lui. Appuyez le fil sur la peau, quitte à faire un petit creux. Gardez cette pression et maintenez le fil tendu constamment (faites d’abord des essais sur les jambe s avant d’attaquer les sourcils !)
- Choisissez la main avec laquelle vous allez faire « le ciseau » : vous devez effectuer le mouvement de l’étape 4 afin que la torsade agrippe les poils dans le sens contraire de leur pousse, donc en général c’est la main qui est plus bas que l’autre qui est active, ici : la main droite. C’est à vous aussi de prévoir l’écartement entre les deux fils presque parallèles sur la portion qui va de la main opposée (ici, la gauche) à la torsade du centre. Cette zone constitue la zone à épiler. N’écartez pas trop les fils car vous auriez un effet de bourrage au moment du mouvement : trop de poils pris entre les fils formeraient des paquets de nœuds. Si vous recherchez un maximum de précision, vous pouvez resserrez légèrement les deux fils parallèles après avoir vérifié que vous avez bien enclos les poils que vous voulez extraire.
- Ouvrez votre main « ciseau » dans un geste rapide, en maintenant la torsade bien appuyée contre la peau : le mouvement entraîne les poils dans les fils ! Répétez l’opération et changez de fil lorsqu’il casse, ou refaites un nœud.
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Posté le 26/06/2007 à 11:29:04
je suis taggé alors on y va... 7 choses qui me concerne...
1/ j'adore ma profession
2/ j'aime mon mari
3/je souhaite avoir une belle fillette.
4/j'adore la mer
5/je déteste la solitude
6/la beauté de la femme est un trésor à conserver
7/j'adore ce site!!!!
allez 7 personnes à taggé maintenant!!!!
Réglement: chaque personne tagguée décrit 7 choses qui la concerne....tout ecrire sur son blog et meme le réglement ....tagguer à son tour 7 personnes en les invitant à venir sur son propre blog prendre connaissance du règlement .....
je taggue: ,hibiscus 28, pascaline, , yoan, nanamsn,
sissi1003,untxin,petitange.
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Posté le 25/06/2007 à 12:16:36
Robe de marriage marrocaine
Un style original, un travail rénové, un savoir coudre élevé, c’est de la vraie haute couture.J'attend vos commentaires
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Posté le 22/06/2007 à 11:01:33
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15 commentaire(s) |
