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°*0*°* ~~ > Etre B£lle jusqu'au b0out <3 < ~~ *°*0*°

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flavy

Date de création :

22/11/2007

Dernière mise à jour :

24/11/2007

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PoTenTieL 2 SéDuCtiOn

Calcule ton potentiel séduction
fait ce test sur une feuille...

1 En matière de maquillage, ton choix va plutôt vers...
a)Un maquillage élaboré.
b)Un maquillage limité : tu mets seulement une partie de ton visage en valeur.
c)Un maquillage très léger.

2 Pour séduire un mec, tu mises surtout sur...
a)Ta vitalité et ton assurance.
b)Ton image.
c)Ta sensualité.

3 Selon toi, avoir du sex-appeal, ça veut dire quoi ?
a)Savoir bouger son corps.
b)Mener les mecs à la baguette.
c)Avoir de jolies formes.

4 En soirée, tu passes la plupart de ton temps...
a)En retrait pour te bichonner.
b)Sur la piste de danse car tu es une danseuse exceptionnelle et tu le sais.
c)Avec tes amis pour déconner et t'éclater à fond.

5 Faire le premier pas, tu trouves ça...
a)Difficile, tu préfères attendre qu'il viennent à toi et tu fais tout pour que ça arrive.
b)Plaisant, c'est un réflexe tout à fait naturel chez toi.
c)Rare, car généralement ce sont plutôt les mecs qui viennent vers toi.

6 Pour aborder l'élu de ton coeur, quelle est ta tactique favorite ?
a)Tu ne rates pas la moindre occasion pour le frôler sensuellement et lui lancer un regard de braise.
b)Tu portes ta tenue la plus attirante et attends patiemment qu'il vienne à toi.
c)Tu n'y vas pas par quatre chemins et tu lui adresses directement la parole.

7 Tu lui as fait des avances mais il ne semble pas très intéressé...
a)Tu as envie de t'enfuir et de te faire oublier le plus vite possible.
b)Tu n'as pas dit ton dernier mot et tu es persuadée qu'il va changer d'avis.
c)Tu n'en fais pas toute une histoire et même si tu te sens blessée, tu le prends sur le ton de la rigolade pour lui faire croire que cela t'importe peu finalement.

8 Comment aimerais-tu qu'il te déclare sa flamme ?
a)Par un rendez-vous et une conversation sans fin.
b)Par une lettre d'amour glissée dans ton sac.
c)Par un fougueux baiser soudain et passionné.

9 Ce n'est pas un secret, il a eu avant toi de nombreux ex...
a)Tu as toujours peur de ne pas pouvoir être à la hauteur.
b)Tu le prends comme un défi et ça t'amuse, tu es suffisamment sure de toi.
c)Tu t'en fiches, de toute manière il est fou de toi et c'est ce qui importe.

10 Au bout de quelques jours ensemble, en général, que sait-il de toi ?
a)Pas grand chose, il vaut mieux garder le mystère.
b)Juste ce qu'il faut : quand tu es en confiance, tu sais te dévoiler.
c)Presque tout car tu es du genre à parler beaucoup, cependant tes secrets les plus intimes, tu préfères les garder pour toi.

si tu a plus de A
regarde tes resultas dans le cardre avec A
et ainsi de suite...
Posté le 24/11/2007 à 20:19:17

 

 

A : Tu manques de confiance en toi

A : Tu manques de confiance en toi
Alors tu mises tout sur le look. En réalité, ton manque de confiance et ta timidité te poussent à te cacher derrière une image positive. Tu veux te donner plus d'assurance grâce à la mode car les garçons t'intimident et tu ne sais jamais comment te comporter avec eux. Cependant, la plupart des mecs ne s'arrêtent pas sur le physique et adorent les filles naturelles, romantiques et sensibles. Alors, gagne en spontanéité et prends conscience de tes qualités. Ton potentiel séduction ne fera que s'accroître.


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Posté le 24/11/2007 à 20:14:25

 

 

B : Tu prends les initiatives

B : Tu prends les initiatives Tu es une séductrice née ! Tu n'as pas peur de laisser tes désirs s'exprimer : quand un mec te plaît, tu le lui fais savoir rapidement et tu as raisons car les garçons trouvent très sexy une fille qui ose aborder un garçon. Entre autre, ils craquent devant ta créativité, ton humour, ta vitalité, ton franc-parlé et ton sens de la répartie. Tu es toujours à l'aise avec eux et c'est justement ton assurance tranquille et ta spontanéité qui les séduisent. De plus, tu n'as aucun mal à mettre en valeur tes capacités et ta personnalité. Côté look, tu n'en fais pas trop. Tu sais rester simple et naturelle.
Posté le 24/11/2007 à 20:06:40

 

 

C : Tu séduis sans en avoir l'air

C : Tu séduis sans en avoir l'air

Ta sensualité et ton corps sont tes plus grands atouts en matière de séduction. Chacun de tes mouvements est fluide, élégant et sexy. Réservée mais passionnée, tu dégages du mystère et les garçons adorent les filles énigmatique comme toi. De plus, tu arrives à leur faire comprendre lorsqu'ils ne te laissent pas indifférente. Tu n'apprécies guère que l'on te résiste car tu adores séduire, jouer de tes charmes ravageurs et te retrouver au centre de toutes les attentions masculines.

MOI j'ai eu un maximum de C :
PaS étonnant C'EsT TOUT a fait MOi... LOllll et VouS LeS FiLLeS InScRivez Votre ScOr
e

DiteS MOi AuSSi Si VouS AiS Lé TeStS Je PourraiS en Metr 1 OU 2 AutreS SYmpaToChe.. ??!!



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Posté le 24/11/2007 à 19:52:38

 

 

Le SpoRt===> ExerCiCeS PouR Un VenTre PlaT

Le SpoRt===> ExerCiCeS PouR Un VenTre PlaT
Un peu de "bidou"? Pas de probleme! En plus les garcons aiment ca! Mais pour leur plaire il faut qu'il soit ferme! Alors pour raffermir et pour redessiner notre bidou on applique ces quelques exercices jusqu'au jour fatidique des vacances a la plage, ou de la soiree "bain de minuit" , et on sera parfaites, je vous le jure!
AloRs On Va Démarrer Mon BloG ac QueLqueS PeTiTs ExOs PoUr Un Ventr
e PlaT,
PoUr LeS C
ouRaGeuSe a VoUs De JoUer.. Hi Hi Hi

Exercice n°1
: légère flexion
Position de départ :
couché dorsal (allongé sur le dos), jambes fléchies, pieds au sol (largeur des hanches). Deux possibilités se présentent : soit vous posez vos deux mains derrière la tête (vos mains ne sont là que pour soutenir votre tête, vous ne devez pas tirer dessus), soit bras tendus devant (en direction des genoux).
Exécution
de l'exercice : léger relevé de buste (décollement des épaules) en expirant et en gardant les lombaires plaquées au sol. Inspirez quand vous revenez à la position de départ.
Muscles travaillés : les grands droits
de l'abdomen.
F
aites quatre séries de 20 répétitions, voire plus si vous êtes très entraîné.
Accordez vous
10 secondes de repos entre chaque série ou plus si vous débutez.

Exercice n°2 : le rele
vé de buste complet
C'est un exercice d'un niveau avancé.
Position de départ : couc
hé dorsal (allongé sur le dos), jambes fléchies, pieds au sol (largeur des hanches).
Deux possibi
lités se présentent : soit vous placez vos mains au niveau des tempes (ne pas bloquer les mains derrière la tête pour ne pas compenser avec le cou), soit vous gardez vos bras tendus au sol en avant (cela facilitera la réalisation du mouvement en montant).
Ex
écution de l'exercice : décoller et enrouler progressivement la colonne vertébrale, vertèbre après vertèbre, garder le menton rentré tout au long de l'exercice. Monter en soufflant et en rentrant le ventre. Inspirer en revenant à la position de départ mais sans reposer les épaules.
Mu
scles travaillés : les grands droits de l'abdomen, les grands obliques et les petits obliques.
Faites quatre à six séries de 12 à 20 répétitions selon vos capacités physiques.

Exercic
e n°3 : enroulement vertébral (illustration)
Position de départ : couché dorsal (allongé su
r le dos), jambes fléchies sur la poitrine, bras au sol en avant.
Exécution
de l'exercice : en expirant, décoller le bassin et enrouler le bas du dos (seulement une partie de la colonne vertébrale) en gardant les jambes fléchies et collées sur la poitrine. Inspirer en revenant à la position de départ sans reposer les pieds au sol afin de ne pas cambrer le dos.
Muscles travaillés : mouvement localisé sur la partie basse des abdominaux.
Faites six séri
es de 20 répétitions et même plus si vous avez de bons acquis. S'accorder 10 secondes de repos entre chaque série si vous débutez.

Exercice n°4 : rapprochement du train supérieur e
t du train inférieur (bas et haut du dos).
Position de départ : couché dorsal (
allongé sur le dos), jambes fléchies sur la poitrine, mains derrière la tête (sans tirer sur la nuque) ou au niveau des tempes.
Exécution de
l'exercice : en expirant rapprochement des deux segments, c'est-à-dire, décollement simultanée du bas du dos et des épaules. Inspirer en revenant à la position de départ sans reposer les pieds au sol.
Muscles trav
aillés : les grands droits de l'abdomen, les obliques et les insertions basses des abdominaux.
Faites six séries
de 20 répétitions, toujours selon vos possibilités. Ne pas hésiter à s'accorder 10 secondes de repos entre deux séries.

Exercice n°5
: inclinaison et flexion rotation
P
osition de départ : couché dorsal (allongé sur le dos), jambes fléchies sur la poitrine en gardant l'angle formé par les cuisses et les mollets. Les lombaires restent collées au sol. Main droite fléchie derrière la tête, bras gauche tendu au sol dans le prolongement de l'épaule.
Exé
cution de l'exercice : en expirant le coude droit vient toucher le genou gauche. Le bas du dos reste collé au sol. Changer de côté.
Muscles tra
vaillés : les grands et petits obliques.
Faites quatre séries de 20 ré
pétitions sur chaque côté. Autre possibilité : réaliser le même exercice, mais en gardant les jambes fléchies et les pieds au sol.

Exercice
n°6 : relevé de buste
Position de départ : couché dorsal (allongé sur
le dos), jambes fléchies sur la poitrine en gardant l'angle formé par les cuisses et les mollets. Les lombaires collées au sol. Mains derrière la tête ou au niveau des tempes.
Exécution de l'exercice : expirer
et décoller les épaules en enroulant le dos pour essayer de toucher les genoux avec la tête. Inspirer en déroulant le buste vers le sol sans poser les épaules.
Muscles travaillés : c
et exercice localise l'effort sur les grands droits de l'abdomen, mais aussi sur les obliques.
Faites qua
tre séries de 10 à 20 répétitions selon vos possibilités.

POUr CeS 4
dernierS ExoS: Repetez les mouvements jusqu'a l'apparition d'un début de fatigue des muscles abdominaux. Quand vous pourrez repeter le mouvement 30 fois, reposez-vous de 20 à 30 secondes, puis faites une autre série de 30. Expirez toujours en contractant les abdominaux et inspirez en relâchant les memes muscles. Faites les exercices de 3 à 5 fois par semaine en respectant les consignes.

Exercice 7: Sur le dos, genoux fle
chis, pieds a plat au sol, coudes au sol, poings diriges vers le plafond et mention dirige vers la poitrine.
Contractez les ab
dominaux tout en poussant sur le sol avec les coudes, puis decollez les epaules en gardant le menton dirige vers la poitrine. Revenez lentement a la position de depart et repetez le mouvement.

Exercice 8: Sur le dos, genoux flé
chis, bras croisés sur la poitrine, contractez les abdos et les fessiers afin de plaquer le bas du dos au sol. Tenez la position trois secondes en expirant lentement.
Soulevez ensuite les epaules en gardant le dos
bien au sol. Repetez autant de fois que vous pouvez!

Exercice 9: As
sise sur un banc (ou une table), pieds au sol, dos incline vers l'arriere, mains agrippees au bord du siege pour stabiliser le tronc.
Levez le
s genoux flechis vers la poitrine. Revenez a la position de depart et repetez le mouvemement.

Exercice 10:Sur le dos, mains sous les fesses
afin d'empecher la bascule du bassin, levez les jambes à quelques centimètres du sol.
De gauche à droite, execute
z des battements de jambes. Si le mouvement s'avere difficile, levez les jambes davantage et meme a la verticale (c'est la position la plus facile) avant de commencer les battements.

Effectuer les exercices les uns à la suite des autres en s'accordant une pause entre chaque exercice ou série. et SurTouT LeS LadyZ Ne chercher PaS à aller vite, privilégier la qualité de l'effort ;-)

Si vous débutez, faites les exercices 1 a 6 trois fois par semaine
. Par contre si vous avez un bon niveau, faites-le cinq fois par semaine.
Pour rendre le tra
vail plus agréable, branchez-vous sur une musique qui vous motive Du Genre LuCky Star, LoL, PouR Moi Sa MarChe.

Attent
ion, danger !
Ne faites aucun exercice abdominal en ayant les
pieds bloqués ou tenus par une auTre personne
Posté le 24/11/2007 à 19:44:09

 

 

Le crayon khôl VS L'eye-liner

Le crayon khôl VS L'eye-liner
Ils ont de différentes couleurs tous les deux, ils soulignent le regard tous les deux, mais lequel est le meilleur?

Le crayon khôl

Ses avantages

Il n'y a pas besoin d'attendre qu'il sèche
Il n'est pas cher
Il est très facile à appliquer
Il existe en une foule de couleurs différentes
On peut en mettre à l'intérieur de l'oeil

Ses inconvénients

C'est pas l'idéal pour se faire un oeil de biche
Il faut le retailler régulièrement, après l'avoir laissé 10 minutes au frigo, merci, on s'en passerait bien.
Il faut humidifier sa mine si on veut un résultat prononcé (pour une soirée par exemple)

L'eye-liner

Ses avantages

Il glisse sur l'oeil d'un coup et à toi le regard de gazelle
Il est d'office de couleur prononcée, idéal quand tu sors
Son pinceau contient la juste dose de produit quand tu le sors du tube.

Ses inconvénients

Il n'est pas toujours facile à appliquer
Il peut parfois mettre du temps à sécher
Gare aux picotements si on en met à l'intérieur de l' oeil
La palette de couleur est assez limitée.

Et toi, t'as choisi quoi ?
Un Article plus loin Sur le BloG aveC DeS ConSeiLs SuR Le CraYon khôl eT L'eye-liner ;-)
petit extrait:
ceux qui on la peau grasse et qui mette du crayon noir mais (dans) l'oeil, ça coule tout le temps, pour la PluPart PaS vrai ???... Aussi bien en hiver que en été! j'ai une astuce qui (marche) A peu prés, il suffit de faire tremper un sachet de thé noir (si possible) dans de l'eau bouillante... attendre environ 3 à 5min et apliquer sur les yeux (ça fais mal, ça brûle mais comme on dit: faut souffrir pozr être belle)!
Posté le 22/11/2007 à 21:57:37

 

 

3 types de maquillage pour ses yeux

3 types de maquillage pour ses yeux
yeux provocateurs, yeux souriants ou regard velour??Comment réaliser ces 3 types de maquillage pour ses yeux??

L
es yeux provocateurs.

_
Pour obtenir des yeux provocateurs il faut mettre l'accent sur le regard avec des fards foncés.
_ Soulignez le contour de l'œil avec un crayon khôl noir ou brun, et éventuellement avec un trait d'eyeliner.

Les yeux souriants.

_ Travaillez les ombres en lignes "ascendantes".
_ Étirez les yeux avec du crayon et du fard au coin externe de l'œil.
_ Ne pas utiliser de tons trop foncés.
_Les sourcils aussi ne doivent en aucun cas "tomber" vers le coin externe des yeux.
_Pensez à l'œil de biche!

Le regard velour.
_ Pour obtenir un regard très doux, utilisez des tons clairs appliqués en fondu.
_ C'est la lumière qui doit jouer sur la paupière.
_
Privilégiez le naturel.
_
Pas de sourcils trop accentués ou de contour de l'œil trop maquillé!
Posté le 22/11/2007 à 21:51:42

 

 

M@is? Qu£lle c0ouleurs?

M@is? Qu£lle c0ouleurs? Yeux bleus

D'abord, trouver la couleur complémentaire de son iris : ici il s'agit de l'orange. Tu peux donc utiliser toute la gamme d'ombres et de fards abricots, orangés, brun clair, cuivre et compagnie.

Fais le tout dans la légèreté si tu as une peau pâle, un peu plus foncé pour une peau mate.

Termine avec un mascara brun qui supporte mieux la couleur de ton iris qu'un mascara noir.

Yeux verts

La couleur complémentaire du vert est le rouge, mais le rouge sur les paupières, je vois déjà ta tête « Hein ?? Nan mais ça va pas ?? ». Cool, on le remplace par plein de couleurs qui s'en dérivent : parme, rose, violet, prune, etc. Tu as l'embarras du choix.

Veille tout de même à rester discrète avec ces couleurs qui peuvent parfois se montrer plus prononcées sur la peau qu'elles ne le sont dans leur petite boîte. ;)

Pour le mascara, prends-le brun si tu veux un effet naturel ou noir pour un effet un peu plus prononcé.

Yeux marrons, noisettes, bruns

Petite veinarde, tu as l'embarras du choix, toutes les couleurs te vont et vont avec ton iris !! En voilà, un coup de bol de la nature ! Mais si tu veux illuminer ton regard, préfère les fards bleu clair. En revanche si tu veux un effet naturel, opte pour les tons bruns.

Pour le mascara, prends-le brun si tu veux un effet naturel ou noir pour un effet un peu plus prononcé.

Une dernière précision : le fard violet s'adapte en général à toutes les couleurs d'iris. A bon entendeuse ;-)
Posté le 22/11/2007 à 21:47:07

 

 

OnGleS BlanChi Et RenForCé...

OnGleS BlanChi Et RenForCé... Voila une petite technique pour renforcer les ongles et les rendre plus blanc:

*Remplissez une bassine d'eau.
*Coupez un citron en 4.
*Pressez chaques parties dans l'eau, et laissez la peau tremper environ 5 minutes.
*Puis pendant 10 minutes à peu près, trempez vos mains dans l'eau et massez vos ongles avec ce qu'il reste du citron.

Faites ça 2 fois par semaines et vos ongles pousseront plus vite, forts et blancs.

Ongles fortifiés :
Trempez vos ongles dans un bol rempli d'huile d'olive. Faites-le durant 20 minutes et deux fois par semaine. Ce soin miracle les fortifie et réduit les cuticules.

FRENCH MANICURE: Miraculeuse méthode américaine inventée pour se faire des mains chics et naturelles, la FRENCH MANICURE est un maquillage discret de l'ongle. Il est réalisé par la pose d'un vernis blanc au bout de l'ongle, puis d'un vernis rose naturel en superposition sur l'ongle et d'une couche de fixateur brillant. "voir photos qui illustre l'article"

Pour celles qui n'arriveraient pas à la réaliser elles-mêmes,"La French" il existe une technique rapide qui consiste à délimiter la zone à vernir en blanc avec des bandes adhésives. Le vernis sera ainsi parfaitement posé en un coup de pinceau horizontal sur l'extrémité de l'ongle. Laissez sécher et posez une couche de vernis transparent, coquille d'oeuf ou rose acidulé. Fixer la manucure avec le vernis transparent, Laissez encr sécher une minute et massez vos mains avec de la créme hydratante et nourissante
Posté le 22/11/2007 à 21:41:51

 

 

MasqueS PouR CheVeux

MasqueS PouR CheVeux Premiere ChOSe:
VouS Ne SaVez PaS Si VouS Avez LeS CheVeuX SeCs ???
Pour Le savoir, coupez une petite mèche, mettez la dans un verre d'eau avec un peu d'huile. Attendez 24heure. Si la méche flotte alors vos cheveux sont secs, si elle est sous l'eau alors tout va bien. AsTuCieU ? NoN ?

Masque au miel pour CHEVEUX SEC
Au bain-marie, fais fondre 3 cuillerées à soupe de miel ainsi que 3 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce. Quand le miel est bien fondu, retire-le du feu, puis ajoute 3 cuillerées de crème fraîche. Laisse agir une demi-heure avant de faire ton shampooing.

Soin a l'avocat
POUR avoir DES CHEUVEUX BRILLANT et en pleine forme, appliquez un masque composé d'avocat mixé avec un yaourt nature. Laissez agir pendant 10 min. C'est trés efficace.

CHEVEUX DOUX
Faire un mélange :
Avec 1 jaune d'oeuf et le jus d'un citron.
Laisser poser 20 mn sur vos cheveux avant de faire votre shampooing.

Une fois par semaine, Préparé vOUs un masque pour les cheveux avec:
*4 cuillères à soupe d'huile d'olive, *un jaune d'oeuf, *2 cuillères à café de yaourt nature et *quelques gouttes de citron. AppliqueR le mélange sur VoS cheveux et Laissé reposer toute une nuit (pour ne pas tâcher VotrE lit enveloppé VoS cheveux dans un linge Ou Un BonneT De BaiN). Le lendemain, faiTe deux shampooings pour enlever le masque. Une fois secs, VoS cheveux SeRon lisses, brillants et soyeux...

(PS: Stop au tabac
le tabac diminue l'élasticité des vaisseaux sanguins, particulièrement nombreux et étroits, au niveau du cuir chevelu. Il peut donc réduire sensiblement le flux du sang vers les racines de vos cheveux. Pour vos cheveux, cinq, six cigarettes par jour sont un maximum. Voici une nouvelle bonne raison pour arrêter !)

Posté le 22/11/2007 à 21:27:08

 

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