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Nom du blog :PassionnéePseudo :BoniDate de création :27/03/2008Dernière mise à jour :05/07/2008Archives :Juillet 2008Juin 2008 Mai 2008 Avril 2008 Mars 2008 |
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UNE ALTERNATIVE A LA SOUFFRANCE ???
La BIOKINERGIE (mélange de kinésithérapie, d'ostéopathie et de médecine chinoise) s'adresse à tous les désordres de notre corps, responsables des troubles fonctionnels à l'origine des douleurs les plus diverses.Le praticien, par des corrections manuelles successives, va rétablir en douceur l'équilibre des fonctions vitales. Elle a été mise au point en 1983 par Michel Lidoreau, un kiné, qui passa très vite vers l'ostéothérapie. La pratique de ces techniques lui permet de découvrir que sont inscrites, dans certains endroits du corps, des zones de blocages, de tensions, de traumatismes physiques anciens ou récents. Effectivement, dans l'organisme tout est lié : le mal ressenti en un point peut avoir son point de déséquilibre ailleurs. Les zones d'action sont le crâne, la nuque, le ventre, les poumons, les cuisses, les mollets, la colonne vertébrale, les chevilles. Si vous avez mal aux cervicales c'est parce que vous êtes mal assise face à votre ordinateur ou que vous ne vous tenez pas toujours bien droite. A force, cela entraîne des douleurs au niveau des trapèzes et des vertèbres cervicales. Le praticien localise les zones de tension pour détendre les muscles par pression des doigts, en stimulant notamment des points réflexes. Il teste également la mobilité de chaque vertèbre. Enfin, il vérifie l'état de votre crâne, en particulier l'occlusion des mâchoires dont le dysfonctionnement explique bien souvent les douleurs situées en bas du dos. Si vous êtes sur les nerfs, ce stress trop intense provoque des tensions musculaires. Pour vous détendre, le praticien pose certains doigts sur le plexus solaire (sous la poitrine) et sur le plexus laryngé (au niveau du cou) pour stimuler plusieurs points réflexes. Ensuite, il agit en exerçant des petites pressions au niveau du thorax et du gros orteil. Cette manoeuvre vise à relancer le méridien du foie pour évacuer le stress. Si vous avez forcé en faisant votre jogging ou si vous avez répété un faux mouvement plusieurs fois à la gym, le praticien agit avec ses doigts par petits mouvements de rotation légers, à peine palpables, pour lever les blocages musculaires et relancer l'énergie dans le corps. Il vérifie aussi l'état du bassin, dont le moindre déséquilibre peut engendrer des inflammations des muscles du tronc, de la colonne vertébrale et des pieds. La Biokinergie est pratiquée par 800 praticiens qui ont tous une formation de base de kinésithérapie. Deux ou trois séances, espacées de 3 semaines environ, suffisent. Prix de la séance : de 45 à 80 euros selon les régions. Pour connaître la liste des praticiens, consultez l'Association de MK Biokinergie au O232356895 ou allez sur le site : www.mk-biokinergie.com |
Posté le 05/07/2008 à 00:22:38
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L'OCCITANE DO BRASIL
Une nouvelle histoire, un nouveau terroir, une première gamme de soins solaires entièrement fabriquée au Brésil.Découvrez cette gamme 100% minérale et 100% plaisir formulée avec des ingrédients brésiliens biologiques. A base d'écrans 100% minéraux, ces soins solaires garantissent une protection naturelle et efficace avec des textures plaisir au parfum de vacances. Ces produits sont : 1) formulés avec des extraits de fruits biologiques brésiliens d'origine contrôlée (ECOCERT) 2) ne contiennent aucun filtre chimique, pas de zinc, ni d'alcool pour une tolérance optimale (en particulier la peau sensible des enfants) 3) garantissent une protection à large spectre UVA/UVB naturelle, efficace et résistante à l'eau 4) sont testés dermatologiquement et ophtalmologiquement 5) ne contiennent que des colorants d'origine naturelle 6) sont parfumés avec des fragrances non-photosensibilisantes Petite sélection de nouveaux produits : - Baume après-soleil Cupuaçu do Brésil 150 ml = 16 euros - Crème solaire haute protection SPF 30 Buriti do Brasil 150 ml = 19 euros - Huile d'été corps et cheveux Buriti do Brasil 100 ml = 16 euros - Lait ensoleillant Castanha do Para 150 ml = 16 euros ** CUPUACU : fruit exotique de la famille du cacao dont le nom botanique "Theobroma" signifie "nourriture des dieux". Au coeur de la pulpe , les graines renferment un beurre végétal de grande qualité. Grâce à son pouvoir hydratant capable d'absorber plus de 4 fois son volume d'eau, le cupuaçu est un ingrédient idéal pour hydrater intensément la peau et la régénérer après une exposition solaire. ** BURITI : signifie "arbre de vie" en langue indienne. Des fruits de ce palmier, on extrait une huile à la couleur du soleil extrêmement concentrée en bêta-carotène antioxydant (3 fois plus que la carotte). ** CASTANHA DO PARA : on extrait de cette châtaigne ultra énergétique, une huile dorée et gorgée de vitamines A, B, C et E et de sélénium antioxydant. Elle est utilisée dans les soins autobronzants au résultat naturel pour promouvoir la santé et l'éclat de la peau et assurer une hydratation longue durée avec un beau toucher satiné. www.loccitane.fr |
Posté le 04/07/2008 à 11:50:12
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PETIT QUIZ
Jusqu'à fin 2008, la France présidera le Conseil de l'Union Européenne. Une bonne occasion de rappeler qu'en un demi-siècle, l'Europe a amélioré de nombreux aspects de notre vie. Etes-vous incollable sur l'Europe ??? Pour le savoir, faites ce mini-test !!! 1) l'Union Européenne se compose aujourd'hui : - A : 25 états membres ou B : 27 états membres 2) La monnaie unique a été adoptée à ce jour par : - A : 13 pays de l'Union ou B : 15 pays de l'Union 3) L'Union Européenne regroupe actuellement : - A : 453 millions de citoyens ou B : 493 millions de citoyens 4) La devise de l'Union Européenne c'est : - A : Unie dans la diversité ou B : Un seul à partir de plusieurs 5) Le drapeau européen compte : - A : 9 étoiles jaunes sur fond bleu ou B : 12 étoiles jaunes sur fond bleu Alors ça vous a plu ??? Maintenant vérifiez vos réponses : 1 = B , 2 = B , 3 = B , 4 = A , 5 = B. Si vous désirez en savoir plus sur l'UE, voici quelques adresses qui éclaireront votre lanterne : www.europa.eu ou www.touteleurope.fr N.B : 112 c'est le numéro d'appel unique à composer pour joindre les services d'urgence dans n'importe quel pays de l'Union Européenne (sauf la Bulgarie où le numéro n'est pas encore accessible sur l'ensemble du territoire). |
Posté le 04/07/2008 à 02:30:12
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7.15 AM IN BALI BY KENZO
C'est le nom du tout dernier parfum d'une collection imaginée par Kenzo. |
Posté le 03/07/2008 à 13:39:27
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CHAMBRES D'HOTES
Vous avez envie de découvrir des terroirs, de la convivialité, de faire des rencontres !!!Choisissez : les chambres d'hôtes. Connaissez-vous le principe ??? Vous êtes hébergé chez l'habitant, celui-ci met à votre disposition une chambre meublée et vous offre le petit déjeuner pour une ou plusieurs nuits. C'est la formule idéale si vous avez envie de préserver votre indépendance tout en bénéficiant d'un accueil privilégié. L'occasion aussi de faire des rencontres avec d'autres touristes puisque votre hôte peut louer jusqu'à 5 chambres. Les prix ??? Comptez en moyenne de 40 à 85 euros par nuit pour deux personnes selon le confort et la saison (petit déjeuner et linge de maison inclus). Ce n'est pas ruineux si l'on compare avec le prix d'une chambre d'hôtel. D'autant que certains hôtes vous accueillent dans des écogîtes, dans des parcs naturels, dans des fermes voire dans leurs domaines viticoles !!! Des labels, décernés par un organisme, vous garantissent un hébergement de qualité et un accueil personnalisé. Renseignements : www.gîtes-de-France.fr ou www.clévacances.com ou www.accueil-paysan.com ou www.fleurs-soleil.tm.fr Alors allez-vous tenter cette formule économique et sympa ??? En ce qui me concerne, j'ai déjà essayé et j'en ai d'excellents souvenirs. |
Posté le 03/07/2008 à 00:58:53
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DEGUSTATION
L'eau c'est la vie !!!Le commerce des eaux en bouteille est florissant en France. Un paradoxe alors que le traitement des eaux publiques est le plus performant du monde. Aimez-vous boire l'eau du robinet ??? Si c'est oui, voici quelques conseils : - ne buvez pas la première eau tirée au robinet, elle a stagné toute la nuit dans les conduites en plomb - attendez qu'elle soit fraîche, signe que les conduites sont purgées - laissez l'eau s'aérer quelques minutes dans un verre avant de la consommer - protégez-la dans une bouteille ou dans une carafe fermée par un bouchon - nettoyez régulièrement la carafe avec un mélange de gros sel et de vinaigre d'alcool blanc car les dépôts de calcaire altèrent le goût et peuvent favoriser le développement de bactéries - ne la gardez pas plus d'une journée dans la bouteille - n'utilisez jamais le robinet d'eau chaude pour préparer vos boissons ou pour faire la cuisine - faites plutôt chauffer l'eau froide 142 euros c'est en moyenne le budget annuel d'un français consommant de l'eau en bouteille. En buvant celle du robinet, il passe à 1,5O euro environ, soit près de 100 fois moins. source : Agence de l'eau pour plus d'infos voir le site : www.lesagencesdeleau.fr |
Posté le 02/07/2008 à 01:17:11
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RECETTES POUR AVOIR DE BONS YEUX
Les yeux, c'est comme le moral, ça s'entretient :1) Acquérir le réflexe de se nettoyer les yeux, comme on se brosse les dents, matin et soir avec une compresse imbibée de sérum physiologique ou de lotion oculaire sur les cils, les paupières et au coin des yeux. 2) La gymnastique des yeux : - le matin pour faire circuler le sang et stimuler les glandes lacrymales, relever et baisser doucement les paupières, puis cligner des yeux en accompagnant le mouvement jusqu'aux sourcils. - le soir, on pense à décontracter paupières, sourcils, lèvres, machoires et muscles des pommettes. On ajoute quelques mouvements très doux du cou et des épaules (également très bon comme exercices antirides). 3) Pour calmer les paupières irritées : déposer autour de l'oeil sur la paupière une noisette de crème au calendula pour une action apaisante et anti-inflammatoire. 4) Soigner son alimentation : les fruits et légumes les plus protecteurs, car riches en antioxydants, sont de couleurs vives : rouge, orange, jaune ou vert. Donc mangeons coloré !! Par ailleurs la rétine et les larmes renferment des oméga 3 que l'on retrouve dans les poissons gras, les huiles de colza et les noix. A inscrire donc régulièrement à notre menu !!! Une flore intestinale en bon état facilite l'absorption des micronutriments comme les antioxydants. Les probiotiques la renforcent. 5) Porter des verres teintés : comme la peau, les yeux sont très sensibles aux UV. Varier l'intensité des verres suivant la luminosité : du 2 en ville au 4 en plein soleil. 6) Adoucir le travail sur écran : fixer longuement son regard sur l'écran fatigue et sèche les yeux. Pour les hydrater, les humecter avec un collyre type larmes artificielles et boire régulièrement. A intervalles réguliers, penser à porter le regard au loin sans fixer. Placer l'écran légèrement plus bas que les yeux, à moins de 50 cm. source: magazine mariefrance Pour terminer voici quelques citations : "Les yeux de l'esprit ne commencent à être perçants que quand ceux du corps commencent à baisser". PLATON " L'âme n'aurait pas d'arc-en-ciel si les yeux n'avaient pas de larmes". JOHN VANCE CHENEY " Si l'on pouvait se voir avec les yeux des autres, on disparaîtrait sur-le-champ". EMILE MICHEL CIORAN " Si je devais recommencer ma vie, je n'y voudrais rien changer, seulement j'ouvrirais un peu plus grand les yeux". JULES RENARD " On ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux". ANTOINE DE ST EXUPERY |
Posté le 01/07/2008 à 01:02:23
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UN APERCU DE MES SOLDES
Voilà une photo de mes achats parfumés depuis le début des soldes :- Belle en Rykiel eau de parfum 100 ml + accessoire bijou de sac offert =37,5O euros - 5ème Avenue After Five eau de parfum 75 ml = 21,40 euros - Eau d'Hermès eau de toilette 100 ml = 29,80 euros - Eau Florale Christian Lacroix 35 ml =15,70 euros - Habanita Molinard eau de toilette 75 ml =18,15 euros - Obsession Night Calvin Klein eau de parfum 100 ml = 34,60 euros - Escada Sunset Heat eau de toilette 30 ml =20 euros - Ysatis Givenchy eau de toilette 50 ml = 35 euros - Miss Habanita Molinard eau de toilette 100 ml = 20 euros - My Queen d'Alexander Mc Queen eau de parfum 100 ml = 35 euros Certains viennent de la parfumerie Sephora et d'autres ont été achetés chez Beauty Success, le Mac Queen je l'ai trouvé aux Galeries Lafayette. J'ai eu plein d'échantillons mais je n'ai pas tout photographié !!! Alors à votre avis, est-ce-que j'ai bien fait de me précipiter dès le début des soldes ??? Maintenant il faut que je me montre raisonnable pour la suite car mon porte monnaie fait grise mine !!! |
Posté le 30/06/2008 à 17:15:32
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C'EST LE PIED !!!
Chaque été c'est la même chose, les pieds deviennent rêches et fissurés.En effet ils sont mis à rude épreuve : ils transpirent davantage et subissent beaucoup plus de frottements car nous ne portons plus de chaussettes ni de collants. Voici donc quelques conseils d'entretien : Il faut prendre un bon bain de pieds (de préférence le soir) puis les sécher soigneusement, ensuite les gommer à la pierre ponce (pas plus d'une fois par semaine) en insistant sur les zones rugueuses afin de réduire la corne en douceur et enfin les hydrater avec une crème aux huiles essentielles ou une crème régénératrice qui renferme des actifs antifongiques afin d'éloigner les mycoses. Si des crevasses apparaissent sur les talons à cause de la marche pieds nus ou du port de chaussures mal adaptées, il faut appliquer une crème spécifique (type Cicaléine). Toutefois il est possible d'éviter leur apparition en portant des chaussures qui maintiennent les pieds donc pour les personnes fragiles : ni mules, ni tongs, ni claquettes. Contre les mycoses, couper les ongles des orteils assez courts et éviter le vernis. Pour traiter des verrues (fréquentes en été), acheter en pharmacie de la teinture mère de chélidoine. Pour soigner le "pied d'athlète" ou fissures localisées entre les orteils qui démangent et font des squames blanches, acheter en pharmacie une crème à base d'Econazole (type Pevaryl). Ces fissures sont dues notamment à un champignon que l'on rencontre le plus souvent au bord des piscines !!! La peau des pieds contient peu de glandes sébacées, ils doivent donc être nourris de l'extérieur grâce à l'application d'une crème (à l'aloé vera ou au calendula) mais aussi de l'intérieur !! Pour cela il faut boire beaucoup d'eau mais aussi des jus de fruits ou de légumes maison pour faire le plein de sels minéraux dont la peau a besoin quand il fait chaud. N.B : - si vous avez guéri d'une mycose, ne remettez jamais les mêmes chaussures sous peine de récidive !!! - ne jamais mettre d'huile essentielle pure sur la peau, cela peut être dangereux !!! |
Posté le 30/06/2008 à 00:44:40
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CONNAISSEZ-VOUS LES GROSEILLES A MAQUEREAU ??
Les petits fruits rouges sont intéressants car ils produisent leur première récolte dès l'année de plantation, voire la suivante dans le pire des cas !!!Ils sont peu exigeants et font le régal des petits et des grands. Alors pourquoi s'en priver ??? Vous connaissez les framboises et les groseilles mais connaissez-vous les groseilles à maquereau dont le nom scientifique est : "ribes uva-crispa" ?? Elles se croquent, accompagnent à merveille les poissons ou font d'excellentes gelées. Leur saveur acide si particulière a probablement repoussé les consommateurs donc elles ont pratiquement disparu des étals et c'est bien dommage !! Pour celles qui ne voient pas à quoi ce fruit peut ressembler, dans les deux bols de droite, ce sont des groseilles à maquereau et c'est une photo perso de ma récolte du jour. Comme vous le savez j'aime le crumble donc je vous donne une recette de : CRUMBLE AUX GROSEILLES A MAQUEREAU ET AUX AMANDES Ingrédients pour 4 personnes : - 600 g de groseilles à maquereau - 80 g d'amandes grossièrement broyées - 60 g de sucre - 50 g de beurre - 40 g de corn-flakes - du sucre glace - quelques feuilles de menthe Disposez les groseilles à maquereau dans 4 plats individuels allant au four Faites caraméliser le sucre dans une casserole Ajoutez le beurre et faites-le mousser Incorporez les amandes et les corn-flakes puis mélangez-les rapidement dans le caramel Répartissez la préparation obtenue sur les groseilles Mettez à cuire au milieu du four préchauffé à 200°C pendant 10 minutes Saupoudrez de sucre glace et décorez de feuilles de menthe Servez chaud accompagné de crème légèrement fouettée ou d'une boule de glace à la vanille Il ne vous reste plus qu'à déguster et à me dire ce que vous pensez des groseilles à maquereau !!! |
Posté le 29/06/2008 à 00:38:17
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