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Nom du blog :Belle jusqu'au bout des OnglesPseudo :AuroreDate de création :12/06/2008Dernière mise à jour :16/06/2008Archives :Novembre 2008Octobre 2008 Septembre 2008 Août 2008 Juillet 2008 Juin 2008 |
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Sport ... Sport ... Sport attitude !!!!
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Quelques exercices: 1) Allonger sur le dos, les jambes en l'air à 90° par rapport à votre tronc. Puis soulevez la tête ainsi que la poitrine. 20 fois puis un pause de 1min et vous faites sa 3 fois ! 2) Allonger sur le dos, jambes fléchies, les pieds écarté de la largeur de votre bassin. Léve le bassin en contractant tes fesse le plus fort possible en inspirant. 3) Prétes pour le Steppe ? vous faites 30 min de Steppe intensif 1 à 2 fois par semaines ... finit les cuisses molassones! |
Posté le 16/06/2008 à 17:36:40
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Fais toi un corps de rêve ... sans trop d'effort !!!
C'est bientôt l'été, et été signifie plage, et plage signifie maillot de bain ... et donc maillot de bain signifie dévoilage de ventre et cuisse ... enfin bref !Donc déjà mettons les choses au point, si tu veux aplatir ton petit bedon, ne pense plus ni aux sodas, bonbons, gateaux et tout le tralala !!! Tu veux aplanir ton ventre ? Ok'ay, rien de plus facile( ou presque), chaque jour fais dix minutes d'abdos, les jambes à 90° degrés pendant plusieurs semaines et tu verra que ton petit bedon (qui défois n'existe que dans tes rêves) va disparaitre ! Tu veux accélerer la chose ? Ok'ay, alors une crème minceur extra ( j'lutilise) c'est le serum minceur de Yves Rocher, action 3D Spa végétal ... mais elle coûte 29.92 Euros. Sinon n'oublie pas de boire beaucoup beaucoup beaucoup, car sa elimine les toxines et sa regénère ton organisme! ... Tu veux aussi un super coupe faim anti-grignotage ? L'eau !!! Allez maintenant mais tous sa à jours et si tu respecte bien sa pendant environ 3 semaines, tu verra que ta silhouette sera transformée !!!! |
Posté le 16/06/2008 à 17:30:17
???
Et vous alors c'est quoi vos parfums préférés ?
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Posté le 14/06/2008 à 10:25:27
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Les yeux
Ok'ay, le regard quand il est mis en Valeur, pourrez faire tomber les mec comme des mouches! Reste à savoir comment se maquiller pour faire ressortir nos yeux ! D'abord, le fard a paupières. Le choix de votre fard à paupière est déterminé par la couleur de vos yeux. Yeux Bleus : Vert irisé, kaki, parme, marine, brun, rose saumoné, roux, beige brique, ocre, ocre, gris ardoise ou fumé. Yeux verts : Bleu myosotis, bleu électrique, vert d'eau, vert foncé, kaki, rose, fuschia, violet, mauves, jaunes, tons orangés, cuivrés, ambrés, ocres. Yeux noisettes : la chance, toute les couleur s'harmonisent avec votre couleur d'iris! Yeux noire : Toutes les nuances de marrons, l'orangé, bleu marine, bleu violine, noir mat, prune, parme, tous les tons bruns. Ensuite à vous de décider si vous mettez du eyes liner ... mais si vous vous en mettez, faite un trait fin qui est beaucoup plus jolie qu'un gros paquet. Si vous avez des difficultée a vous en mettre, étirez vous au maximum l'oeil. Pour finir le mascara noir, finalisera votre touche de maquillage. Appliquez le de la racine du cil jusqu'a la pointe en faisant des zig zag! Si vous voulez un regard coquin, appliquez une touche de mascara bleu sur la pointe des cils, ce qui accentura votre sublime regard .... |
Posté le 12/06/2008 à 12:49:31
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BOo ongles ... Belles mains
Quelques techniques pour vos ongles paraissent plus jOlis *Remplissez une bol d'eau. *Coupez un citron en 4. *Pressez chaques parties dans l'eau, et laissez la peau tremper environ 5 minutes. *Puis pendant 10 minutes à peu près, trempez vos mains dans l'eau. Faites ça 2 à 3 fois par semaines et vos ongles pousseront plus vite, plus bOo plus fort. Ongles fortifiés : Trempez vos ongles dans un bol rempli d'huile d'olive. Faites-le durant 20 minutes et deux fois par semaine. Ce soin miracle les fortifie et réduit les cuticules. FRENCH MANICURE: Miraculeuse méthode américaine inventée pour se faire des mains chics et naturelles, la FRENCH MANICURE est un maquillage discret de l'ongle. Il est réalisé par la pose d'un vernis blanc au bout de l'ongle, puis d'un vernis rose naturel en superposition sur l'ongle et d'une couche de fixateur brillant. "voir photos qui illustre l'article" Ne pas Oublier: Si vous posez vos vernis enlever les petite peau qu'il y a autour de votre ongle !!! Et surtout, surtout ne manger pas vos ongles... sinon adieu nos belles mains ..... |
Posté le 12/06/2008 à 12:37:41
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