Un nouveau corps pour une nouvelle vie par Nathalie Mur

Un nouveau corps pour une nouvelle vie par Nathalie MurÀ 18 ans, Nathalie Mur est une jeune femme active, svelte et sportive. Sportive au point de vouloir en faire son métier avant d'opter finalement pour une carrière d'hôtesse de l'air. Puis tout doucement, bercée par le train-train quotidien et sans y prêter attention, elle prend une vingtaine de kilos.

Un jour la balance affiche 78 kilos pour 1,72m et là, c’est le déclic : Nathalie décide de maigrir avec l’aide d’Eric Favre, un coach en nutrition sportive qui va lui enseigner les préceptes du « mieux manger ».

Au fur et à mesure que les kilos perdus défilent, la jeune femme mal dans sa peau retrouve confiance en elle jusqu'à connaître une véritable métamorphose physique qui va changer radicalement sa vie.

Les agences de mannequins lui font les yeux doux et Nathalie commence à partager son temps entre les avions, les séances photo, les défilés et les salles de sport qu’elle fréquente également assidûment.

Sur les conseils d'Eric Favre, la jeune femme décide alors de se lancer un nouveau défi : devenir sculpturale pour participer à des concours de Fitness model aux États-Unis. Première sur le podium à Miami fin 2009, Nathalie devient la coqueluche des magazines américains qui se passionnent pour son parcours hors du commun.

Parce que Nathalie Mur a totalement renversé le cours de sa vie le jour où elle a décidé de maigrir, la jeune femme a naturellement eu envie de partager cette expérience avec celles qui ne savent pas comment s’y prendre pour perdre leurs kilos superflus.

Formée au Canada, elle est devenue coach physique et nutritionnel et dans son premier ouvrage Comment j'ai perdu 20 kilos et changé de vie !, elle nous livre à présent tous les secrets de cette métamorphose réussie.

(Comment j'ai perdu 20 kilos et changé de vie ! de Nathalie Mur,Tribal Editions, ISBN : 978-2-35912-006-6. Prix indicatif : 14,90€)

Publié le 8 avril 2010