Un guide pratique pour se sentir bien au quotidien

Un guide pratique pour se sentir bien au quotidien Depuis 25 ans, Françoise Réveillet se consacre au bien-être. Une quête personnelle qui correspond à une vraie philosophie de vie à travers la pratique de gestes simples et naturels.

Après la publication chez Flammarion de Secrets de beauté d'antan (2006), 10 minutes de petits bonheurs (2007), 10 minutes pour soi (2008) et enfin Petites Pensées pour vivre plus léger chez Marabout (2010), ellle publie aujourd'hui aux Editions Prisma-Femme Actuelle un nouveau guide : 1500 gestes & astuces, se sentir bien chaque jour.

Beauté, alimentation, relaxation, Françoise Réveillet prodigue une foule de conseils simples et pratiques qui permettent de rendre le quotidien plus harmonieux.

S'inspirant de techniques ancestrales comme le yoga, le feng shui, la médecine indienne mais aussi de nos savoir-faire occidentaux, elle aide à vaincre tous les petits tracas et à se recentrer sur soi pour apprécier les moments simples de la vie.

Un ouvrage à mettre entre toutes les mains à l'heure des bonnes résolutions de rentrée.

(1500 gestes & astuces, se sentir bien par Françoise Réveillet, Editions Prisma - Femme Actuelle. Format 145x145mm, 392 pages, format carré souple. ISBN : 97828110402342, prix indicatif : 9,95€)

Publié le 3 septembre 2012