Les secrets de la naturopathie à portée de tous

Les secrets de la naturopathie à portée de tous Bien plus qu’une médecine, la naturopathie est un mode de vie qui repose sur la prévention pour équilibrer le fonctionnement de l’organisme au quotidien.

En parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle, elle se base sur l’homéopathie et la phytothérapie et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité.

Un ensemble de pratiques simples et adaptées à toute la famille qui permettent de prévenir des maux du quotidien comme les allergies, les troubles digestifs, respiratoires, cutanés et visuels ou encore les troubles de la sexualité chez l’homme et la femme que deux spécialistes ont choisi d’expliquer au plus grand nombre avec le livre « La Naturopathie pour les Nuls ».

Ainsi les naturopathes Anne-Claire Méret et Anne-Marie Narboni nous enseignent les secrets de cet healthy lifestyle autour de recettes pour chaque repas de la journée et de fiches pratiques pour bébés, enfants et ados, femmes enceintes, adultes actifs et seniors.

Un ouvrage de 416 pages où l'on apprend notamment les vertus d’ingrédients naturels servant à soulager les coups de soleil, apaiser les piqûres de moustiques, éviter les parasites, prévenir le mal des transports ou encore à protéger naturellement la peau des méfaits du soleil.

(La Naturopathie pour Les Nuls par Anne-Claire Méret et Anne-Marie Narboni, First Éditions. Disponible en librairies et sur www.amazon.fr. 416 pages, prix indicatif : 22,95 €)

Publié le 19 juillet 2016