Faire de l'espace à l'intérieur de Soi avec Hélène Bedel

Faire de l'espace à l'intérieur de Soi avec Hélène Bedel

Une nouvelle façon de prendre soin de nous : faire de l’espace à l’intérieur de Soi


Nous sommes nombreuses à nous plaindre de ne pas avoir de temps pour nous, de ne pas avoir « d’espace pour soi ». Nous sommes submergées par notre multitude d’obligations extérieures et notre agenda souffre d’asphyxie...

Selon Hélène Bedel, le manque d’espace pour nous-mêmes dans notre agenda est un reflet d’un manque d’espace à l’intérieur de soi.

Depuis 15 ans, Hélène Bedel accompagne la personne à faire de la place à l’intérieur d’elle-même et à retrouver ainsi de la liberté dans son quotidien.

Hélène permet à la personne de prendre conscience de tout ce qui sature son espace intérieur et qui l’empêche d’être elle-même. Le véritable changement a lieu à l’intérieur, le reste suit.

Hélène aime à citer Lao Tseu et rappelle « Sois un tout et tout vient à toi ».

C’est le travail intérieur de la personne qui permet à son environnement de changer et non l’inverse. La réalité externe réfléchira la nouvelle réalité interne.

Le changement a lieu à l’endroit où l’on se trouve. Il n’est pas nécessaire de quitter quoi que ce soit. Ce n’est pas parce que nous allons à Hawaï avec nos névroses que nos névroses iront mieux, nous allons juste emmener nos névroses à Hawaï.

Il est inutile de s’efforcer de changer l’extérieur (Cela reviendrait, si je me trouve un peu pâle, à mettre du rouge à joue sur mon miroir). C’est en créant l’unité à l’intérieur de soi que tout le reste suivra.

Hélène Bedel
www.helenebedel.fr

Publié le 10 octobre 2014